Författare: admin

I går lunch blev det snabbmat, spagetti med köttfärssås med sting, plus två ostar!!

Den här maten är otroligt gott, passar mig fantastiskt bra.

Vänner kom på besök, maten räckte till dom också, tackar dör bullarna och wienerbröden till kaffet, men också om ungdoms idrott, som mannen kan på sina fem fingrar, ett bra samtal, gött att kunna bolla med någon, som vet bättre än mig, men också snack om alkohol, och om Skavlans program om otrohet, spännande!!!!

På kvällen när det började mörkna, tog vargen och jag, en långpromenad på ca 1:15 timmar.

Spännande att se vad som dyker upp i skogarna runt skogsrundan, inget trevligt, undrar hur ett sådant område, blir en fara att promenera för en helt vanlig gubbe med hund??

Något som gläder mig, är att gamla Sahara kryllar av ungar, som spelar boll, precis som när gubben var omkring 10 bast!!!

Men drägget som stod och försöker provocera, drar ner på glädjen!!

Frågan är ju fortfarande, hur blev Skogsrundan ansikte för utanförskap, är lokala politiker nöjda med att det är så?

Det är en stor förvandling, på bara 10 – 15 år, synd på ett sådant fantastiskt område!!

Avslutning på dagen blev vitt vin och räkor (Cola till mig) !!

Var en bra dag !!!!

Om jag nu ramlar ur sängen, så har natten varit lugn och skön, lyx!!

Lovat mig själv, ingen alkohol, vad som än händer och sker!!!

Morgon toan för både mig och vargen är klar!!!

Något som slår mig är, det är typisk höst, men det kan ju också vara fint!!

Vet inte riktigt, vad kylskåpet har att bjuda på idag, men det löser sig säkert!!

Jag får frågan, hur lever jag i min nykterhet??

Som många nyktra alkisar och pundare gör, har mina egna rutiner, som gäller mig, som är min nyckel till mitt liv.

Jag böjer mina knäna, när jag ber, för att visa för mig själv, att jag visar vad bönen betyder för mig!!

Det som kommer upp i min dagliga mall, gäller!!!

Med andra ord, så lever jag i min box, och trivs med att leva så!!!

Men det här är mitt val, det här valet, har givit mig 10 år och 5 månader!!!!

Här kommer dagens reflektioner:

Ha en trevlig Söndag !!!

Kram!!

En liten promenad har det blivit, mycket prat med grannarna har det också blivit, nu väntar jag på en vän, som ska kolla en massa gamla kort.

Inget sug, är en fantastisk lyx!!

Det har tagit sin lilla tid, men nu efter 10 år av smärta, så verkar det ha blommat över, för stunden i alla fall.

Jag tror på det som har slagits in i min skalle, det har funkat för mig, men kanske inte funkar för andra.

Starka rutiner, inte dölja mina sjukdomar, vara den jag är, en del personer avskyr mig som pesten, medans andra kanske gillar mig, så är ju det riktiga livet.

Men det som är viktigast för mig, är att våga stå för den jag är, inte följa den sista jag pratar med.

Jag lever i det som jag skrivit så många gånger om, lever i det som är just nu!!

Vara tydlig med vad jag kan göra just nu, inte vad andra personer förväntar sig av mig.

Jag får ta mina konsekvenser, det finns mycket skam och ångest i dom tankarna, men jag måste ju ta hand om dom själv, inte föra av mina problem på någon annan.

Min personlighet, förbjuder mig, att vända den andra sidan till, om någon gör något mot mig, eller dom som står mig nära.

Jag har inte gjort dom 12 stegen, okej! jag har nog gjort dom flesta av dom, men på mitt sätt, så jag har nog gjort dom, fast man säger, du har inte gjort dom 12 stegen, skit samma!!!!

För mig är det viktigaste, att min hand inte når flaskan igen!!

Någon kanske tycker det är idiotiskt, när det finns program, som gör alkisar nyktra, men att jag väljer en annan väg!!

Det är sådan jag är, på både gott och ont!!!

Nu ska jag fixa till något ätbart, blir nog, vad har du i kylskåpet Jan!!!!

Önskar alla en fin och lugn Lördag !!!

Kram!!

Det blev fiskgratäng med citronsås, är faktiskt en av mina favoriter, sambon hade ju räknat med fisk, potatis och sås, så kan det vara!!

När jag sitter på altanen med vargen sovande under bordet, regnet slår på plast taket, så är det rätt så mysigt.

Jag har en bra känsla i kroppen, det är en fin lyx!!

Har ingen saknad, när det gäller att gå på möten, eller att dricka, tror faktiskt att det förvånar sambon en del.

Men allt kan ju ändras, fortare än fort!!

Men det gäller att ha någon form av en mall, att leva efter, så är det nog för mig.

Jag ber min sinnes ro bön, varje morgon och kväll, ser till att jag förstår, vad den vill säga mig just då!!!

Jag tror, att mitt sätt att reagera, när någon försöker trycka ner en annan människa, är ett friskhetstecken, hos mig!!

Som det känns nu i alla fall, så blir det inga fler möten, när det gäller AA.

Men att leva här och nu, gör mig lugn, för mig är det helt otroligt.

I kväll fotboll på teve, nu får vi se vad det Svenska stålet är värt!!

Blir det stryk i kväll, då kan VM vara långt borta!!!!

Men så blir det ju inte, eller hur!!!

Ha en trevlig kväll!!

Som vanligt så är dax på dagen, så har jag fixat, det jag tror på, nykterheten!!

Vet inte riktigt vad som kommer att hända idag!

Jag har sovit helt fantastiskt, det är en otrolig lyx!!

Nu ska jag gå ut i köket och fixa en fiskgratäng med citronsås !!

Jag återkommer om några timmar!!

Ha det bra så länge!!

Sitta på altanen i mörkret, i det ljumna September kvällen, med en kopp rykande varm java, är fan livskvalité.

Det här är så otroligt viktigt för mig, att bara kunna slå bort allt helvete, som finns var jag än vänder mig, så finns det alltid något litet, som kan stöka till det i skallen på mig, så att sitta i mörkret med vargen, och bara vara, här och nu, är så skönt!!!

Men lugnet här är bara för stunden, för en granne har bara gett sig fan på, att göra det så jävligt, som det bara går, för en av mina grannar!!!

Minsta lilla som stör, ska det klagas på, är det inte barnen, så är det hundarna, är det inte musik som stör, så blir det något annat.

Nu pratas det ju inte om natten, det är mitt på dagen!!!!!!!!

Antagligen får man inte dricka sitt kaffe, i lugn och ro, eller kanske blir man störd i en spännande roman, vad vet jag????

Men det är klart, lekar man GUD, då är det otroligt jobbigt!!

Leve friheten!!!

Den här vännen dök upp på kvälls toan, häftigt!!!!!

Ännu en dag i paradiset, synd att säga, att livet leker, men på något sätt, kan jag njuta av mitt liv just nu, en dag i taget, leva här och nu, är ju två riktigt viktiga detaljer, som ska funka hos mig, för att jag ska funka!!!!!!

När jag skriver, sitter i mörkret med en java, är det bara att påminna mig om, att den drycken gör mig lycklig!!!!

Förr var det ett glas med en skummade stark öl, eller whisky, som fick mig att fly fienden, och taskiga tankar, på att avsluta mitt värdelösa liv!!!

Så det är en viss skillnad just nu!!

Jag älskade min öl, lika mycket som jag hatar skiten idag!!!

Det här är mitt sätt, att hålla mig på rätt sida av glaset!

Många personer vill så gärna blanda i hop, hata och älska!!

Personerna som dricker alkohol, har jag absolut inget i mot, utan det är drycken dom dricker, som jag hatar, det är en stor skillnad!!!

Nu ska jag ta något att äta!!!

Önskar alla en lugn och fin natt !!!!!!!!

Hoppas du har haft en fin dag dottern, på din egna dag!!!!!!

Stort grattis på din egen dag Malin!!!

Bilden är från promenaden i går, en nöjd varg, en nöjd husse, precis som det ska vara!!

Var ute i fina vädret nyss på en morgon toa, det är faktiskt otroligt att känna solen, blir att ta vara på dom här strålarna.

Jag har inget sug på alkoholen, det är faktiskt en underbar känsla.

Så får jag ett sådant där söt sug, måste bara i väg, köpa en påse, det där kan vara signaler, som kan slå om till alkohol signaler, det går ju hand i hand, men hur många förstår????

Vi som lever med problemet, inte personer utan problem!!

Min sambo drog till med, ta några pumpakärnor, jag höll fan på att svimma!!

Hon ser inte problemet, hon ser bara vad onödigt det är, att åka i väg, köpa godis!

Men jag vann över suget, med en hel del godis!!

Tyvärr är det ju så, jag väljer mellan två farliga, då väljer jag den detaljen, som inte fäller mig, alltså väljer jag godis!!

Det här är ett farligt problem, väljer jag fel, så är jag så jävla körd.

Den här tunna linan, finns under mina fönster, så är det, och kommer så att förbli.

För mig är det viktigt, att förstå signalerna som kommer från min kropp, tolkar jag signaler fel, är jag riktigt illa ute.

Många, allt för många med människor, tolkar signaler fel, det leder till återfall, som kan kosta personer livet, arbete, men störst av allt, familjen!!!

Allt för många, rättar sig efter vad andra tycker och tänker, inte fan kan ett litet glas öl, skada???

Kanske inte där och då, men efter några dagar, kan knockout slaget komma, då är jag såld, det skulle vara så otroligt ledsamt!!!

Jag måste leva i min box, just nu trivs jag riktigt bra i min box!!!

Idag är det stor dag, mågen fyller 41 bast!!!!!!

Så jag hoppas på tårta!!!!!

Önskar alla där ute, en fin dag!!!

I går blev det äntligen tre poäng, straff på övertid, men tre poäng är tre poäng!!

Tittar jag på första halvlek, skulle matchen varit slut där, nästan i alla fall.

Men som sagt, första halvlek öppnade vi Burnley effektivt, snabba raka anfall, men missarna framför mål, där Amad brände den största chansen, missar öppet mål!!

Vi har så svårt, men förhoppningsvis, kan det lossna nu, när Mbeumo satt sitt första mål i United tröjan!!

Men också se Zirkzee komma in från bänken, visa att han är sugen på spel i Red Devils, han låg bakom det klockrena anfallet, när Amad missade missade öppet.

Šeško visade lite mer, när han kom i från bänken, han är stor och stark, vann en luftduell i slutet, visar att vi kommer få nytta av honom, får han bara speltid, så lossnar det säkert.

Jag tycker fortfarande, vi måste ha Mainoo kvar, vi kan ju inte sälja bort våran framtid, han är ung, redan nu är han en fantastisk spelare, han äger en otrolig spelförståelse.

Tittar jag på trebackslinjen, så är det allt för osäkert, vi har ju backar, se till att vi får lugn och ro, vi kan ha ett offensivt spel med fyra backar, men som det är nu, är vi alldeles för sårbara, vi har ingen målvakt, som går ut och hjälper till i straffområdet.

Varje gång motståndarna kommer in i straffområdet, blir det panik.

4 – 1 – 2 – 2 – 1 skulle säkert bli mer stabilt, eller så fortsätter vi som vi spelar nu, siktar in oss, på att vi gör ett mål mer än motståndarna, då är det ju okej!!!

Men fortsätter det som det gör just nu, kan det bli tufft.

Vi var en axel från att det blivit fiasko i går, då hade det stått 2 – 3 på tavlan.

Men glädjen finns ju här ändå, tre härliga poäng!!!

Nästa match blir mot Manchester City efter uppehållet, ett City som fick stryk mot Brighton med 2 – 1!!!

Vi hoppas på tre poäng mot City den 14 September borta!!!!

I morgon stängs fönstret, så det blir en dag framför datorn och teven!!

Hinner vi få in en riktig målvakt???

GLORY GLORY MAN UNITED!!

Varit ute på morgon toan med vargen, mina rutiner är klara, men natten var inte så bra, hade svårt att slappna av, kan ju bli så, bara att gilla läget, får ta en liten vila under dagen.

En gubbe är det ju riktigt stort för, min äldsta kusse fyller 70 bast!!!!!

På något sätt, så fick det mig att tänka, fan! sanden i timglaset, håller på att rinna ut, inte för att jag är rädd för döden, den skapar absolut ingen ångest för mig, men funderingar på, vad har jag gjort med mitt liv, det är frågan.

När jag tittar på ålder, så blev min mor 40 bast, pappa 95 bast!!

Hon fick egentligen inte vara med om så mycket, medans pappa fick vara med om allt, och lite till, som att få vara med om fem barnbarn!!!

Nu är det ju så, ålder är bara siffror, sedan beror det på oss, vad vi får ta del av!!!!

Nu när hösten kliver över tröskeln i morgon, så är det många, som mår riktigt dåligt.

Det beror på, mörkret som breder ut sig, dagarna blir kortare, vi blir sittande inomhus mellan fyra väggar, vi tappar lusten för det mesta.

Solen som ska ge oss viktig energi, finns ju bakom molnen, eller som uppe i norr, så går den inte upp, över huvud taget, ständigt mörker.

Många faller så långt, så att farliga tankar kommer upp till ytan, är det värt att leva, i det här mörkret.

Det här är, tror jag, mer vanligt än vad många tror.

Många börjar självmedicinera, med typ alkohol, men också med tabletter på svarta marknaden.

Jag vet ju vart självmedicinering tar vägen med människor, eftersom jag själv höll på med alkoholen i första hand, för att klara av dagarna.

Tyvärr blev det både mörkt ute och inne i mig!!!

När man söker hjälp från sjukvården, så kommer svaret inövat, ta promenader, skaffa dig rutiner, gör sådant som är roligt.

Jag gick till och från arbetet, kilona rasade, men det enda, som fick mig att tro på ett bra liv, var alkoholen!!

Men tyvärr, förstår inte sjukvården det här med självmedicinering, varför?

Varför kan man inte bara säga, försök att ha det ljust hemma, gå inte i mörker, tänd ljus som gör allt så levande, men också möta mörkret med mys känsla!!!

Det får man ju aldrig höra av en läkare, eller??

En sak är säkert, alkoholen plus andra droger, funkar en stund, men efter ett tag, så är problemet större, än det var, när självmedicineringen började!!!

Ett skratt i goda vänners sällskap, är en fantastisk självmedicinering!!!!!!!

HURRA ! HURRA ! HURRA ! HURAAAAAA!!!!!!

STORT GRATTIS! TA VARA PÅ DAGEN!!

SÅ TÄNKER DU PÅ PUMPEN I KVÄLL, POOL – GUNNARS!!!!!!