Idag är det din dag

Grattis pappa!! idag skulle du blivit 96 bast!!!!!!

Bilden är från våran långpromenad i går, passade på mellan skurarna, några killar på gamla Sahara planen, var säkra, det är en varg!!!

Innan någon av dom, fick se kopplet och mig!!

Men att gå med honom, med lång kopplet, och västen, det är faktisk en otrolig skillnad för både honom och mig.

Red head woman sitting

Varför svälter sig tjejerna, nu är det ju killar, som gör samma sak, svälter sig!???

När jag lyssnar på min dotterdotter 15 bast, så ryggar jag faktiskt tillbaka, det är kläder, det är smink, det kostar en förmögenhet!!!!

Men tack och lov! har hon inte börjat med, att fuska med maten!!!!!

Men det är viktigt, med hur man ser ut!!

Vad händer med ungdomarna, som inte vill, eller kan haka på, det här vansinnet?

Jag ser ju en fara i det här, alltså duger du inte som du är????

Att ta rygg på en supersmal modell, så kan det vara, en lösning för många ungdomar.

Kan det vara en ingång, till självsvält??

Sjukdomen som det här blir, går ju rakt mot döden, om man inte får hjälp i tid!

Hur smal man än är, så är man alldeles för överviktig!!!

Det här måste vara en fruktansvärd sjukdom, men tänk på dom som står, dom här personer nära, ser hur personen tynar bort, måste vara en av dom jävligaste sjukdomen!!!

Det här är mina tankar, min rädsla för att några av mina barnbarn, ska hamna i fel tankar, om sin kropp, sitt utseende!!!!!!

Var nöjd med den du är!!!!

Trauma

Om jag fortsätter, med det jag skrev om i förmiddags, hur det var, att vara totalt hjälplös, och lita på personer i vita rockar.

Har man aldrig varit med om något liknande, så förstår jag, det är svårt att tro på, vad jag skriver.

Men börjar jag med akut psyk, så är det garanterat, det jävligaste ställe, jag suttit och väntat på min tur, i ett väntrum.

Ingen chans att köpa kaffe eller macka, fanns inte ens vatten, toan var låst, dörren ut var låst, inga vakter, personalen var inlåsta, lögn i helvete, att få kontakt med dom, ett minne som sitter hårt i skallen.

Det som slog mig, efter det här brutala mötet, så fanns det inga dokument, på att jag varit där, dom visste inte om jag varit där!!!!!

Men det här var bara förspelet, av vad som skulle hända, efter det här!!!

Läkarna som skrev ut piller på piller, utan att ta nya prover, skrev samma i journal efter journal.

Läkaren som inte tittade på mig en enda gång, satt och smörjde sina egna händer, tycktes sig tro, att jag ville sitta i en grotta hela dagarna, och det var ju inte bra, kom han fram till.

Jag skulle ut och jobba, vara social!!!

Han var sjukare än mig, felet att den här snubben, hade en kraftig lön, som en så kallad hyr läkare, oj vilken Nisse!!

Här var ju dottern med, fick se hur bakgården är inom sjukvården!!!

Sedan löstes det bra för mig, en läkare som förstod problemet, förstod hur mitt liv höll på att rinna ut, på grund av alkoholen, fast jag hade inte förstått det själv!!!

En läkare som inte hade någon prestige, utan släppte mig till nästa, som var mer kunnig än honom, på mina problem.

Han fixade tid till en kurator, som också hon, efter två och en halv timmas prat, fattade beslutet, du ska inte vara i händerna på sjukvården, du måste få hjälp nu. så jag ska fixa en tid åt dig, vi hör av oss!!!!!

För på psyk Karlskoga lasarett, fick jag veta, jag når inte fram till dig, andra gången jag var på psyk Karlskoga, råkade jag vara lite för rak, när jag ställde frågan, hur fan kommer du fram till, vilka piller jag ska ha, om varken du eller den andra, inte klarar av att nå in till mig????

Efter den gången, som blev den tredje och sista på psyk i Karlskoga, ett samtal, hur jag arbetar med mig själv, om jag är ute på promenader, om jag äter, om jag har mina svarta stunder.

Sedan satt vi och diskuterade medicin, sedan kommer frågan, som jag hade varit otroligt lycklig, om jag fått den frågan, några dagar efter självmordsförsöket, har du något önskemål, vilka tabletter du vill ha?????

Jag trodde fan inte det var sant!!

Där sa jag också något, som inte var så nyttigt för mig!!!

Ett mail, till min läkare, som jag fick svara på, mellan fyra ögon.

Hon hade fått ett mail, där det stod, patienten Jan Paulsson vill inte bli frisk, så det finns ingen anledning att du skickar upp patienten till psyk avdelningen!!

Men efter allt det här, så fan jag dom personer, som räddade mitt liv, som förstod något, som en hel hop av vita rockar, inte förstått, eller ville förstå.

Dom två personerna på Baggängen VC, läkaren och kuratorn, ska också gå under rädda mitt liv!!!!!!!

Nu har det gått tio år, men jag kommer aldrig att glömma!!!

När jag ser läkare, som inte vet vad dom håller på med, då blir jag bara så förbannad!!

Idag vet jag, alkoholismen kommer att finnas med mig, resten av livet!!

Min hjärna är sönderbränd, av alla JA, i stället för NEJ, det kallas konsekvenser.

Varför skriver jag om det här nu då?

För att visa, du som kanske är utsatt för samma, idiotiska läkare, eller handläggare på Försäkringskassan, som ska tvinga dig att säga, jag kan jobba, jag är nog inte så sjuk.

Så hade jag läkare, min chef, min terapeut, som ställde upp helt för mig!!!!

Jag vann slaget om mitt eget liv!!!

Så kunde jag, så kan du!!!!!!!!!

Tack! den här tiden vill jag aldrig ha tillbaka!!

Woman overdosing with pills lying on the floor. Suicide concept

Kommer aldrig att glömma

Har skrivit om hur allt gick åt helvete, hur mötena med vita rockar, som hade skolkat, dagarna med läran om hur hjärnan funkar, men hur den med vit rock, ska försvara sina vänner.

Den här Måndagen, var det den 20 April 2015, första riktiga vårdagen, det var varm, allt gick så lätt, sinnet var lätt, inga problem med gången, allt flöt på, kändes som jag ville ta alla i famnen, som jag mötte, jag var helt lugn, stannade lite extra hos mina kunder, skrattade och skojade.

I efterhand känns det, som jag tog avsked, från mina kunder, för alla åren vi har möts, kan det ha varit så?

Var klar tidigt, sa till chefen, ” boss, jag tar tid mot tid idag”!!!

Gör det du Pålle, så ses vi i morgon, men när tänker du betala tillbaka tiden??

Den som lever få se!!!!!

Upp på bolaget, köpte bira, i kassan sitter tjejen som jag har handlat en hel del bira av, plötsligt säger hon, du måste vara släkt med solen, det skiner ju alltid om dig, ditt liv skulle jag vilja ha.

Hemma möter en glad Tax, viftande med svansen, vi tog en liten promenad, jag kände lukten av våren, fåglarna körde hårt, allt var så fridfullt, under mina år i livet, har jag aldrig känt, en sådan harmoni, min gång kändes som jag inte tog mark, att jag var i luften!!

Väl tillbaka hemma, ut på altanen, på med musik ( Status Quo ) en bira i handen, sätter mig i solen, och bara njuter, livet är fem stjärnor!!

Blir ju flera bira på altanen, men det som händer, har ta mig fan ingen med vit rock, tagit på allvar, det har blivit, du är en lögnare! ( dom har inte sagt så, men man har använt lite finare ord istället )

Plötsligt! där i solen, med biran och Selma, dunkande musik, Stopp!!!!!!!

Jag hör inte musiken, sinnet är kolsvart, nu får det fan vara bra, här och nu!!!

Nu ska Selma ut, så hon klarar sig, jag måste fixa mat till sambon, så hon klarar sig.

Skriver ett avskedsbrev, plockar fram alla tabletter vi har hemma, öppnar en flaska whisky, för grundar med några glas, sedan börjar jag ta näve efter näve med tabletter, missen är ju, att jag kräks, men jag fortsatte sedan, med dom tabletter som var kvar, plus whiskyn.

Jag vaknade på IVA, tydligen hade det varit riktigt nära.

Men den synen som finns kvar i hjärnan.

Se mig själv stå där, vid tröskeln till sovrummet, se när mågen slår mig, för att få mig att vakna, se när man bär ut mig, ut ur huset!!

En annan detalj, som sitter kvar i skallen, är på IVA, när jag får höra en röst, tack för att du vaknade Pålle, du skrämde oss!!!

Jag visste absolut inte var jag var, hur fan gick det här till!!!

Personalen på IVA, var helt fantastiska, ingen skugga ska falla, på den personalen.

Men tryggheten slutade, när ambulans chauffören, svängde upp vid akut psyk på USÖ, här försvann den tro på livet, som personalen på IVA pratat med mig om, och personalen på ambulansen, som sa till mig, du har tur Pålle, som får komma in hit, nu kommer det att fixa sig för dig!!!

Men nu blev det en resa, som hade kunnat bli ett slut, på min historia, just där, som jag hade tur att hamna!!!

Men här började en riktig mardröm, som tydligen finns, men finns ändå!!!

Tydligen har akut psyk med USÖ som partner, lyckats prata om, hur fantastisk vården är, hur väl man tar hand om patienter, med själv mordförsök, med panik ångest mm mm, men det stämmer inte, tro mig!!!!!!!

Utan hjälp av min dotter och mågen, hade jag aldrig klarat av det här.

Är det inte fan, det måste finnas kontakter, som kan dra i rätt trådar, för att få en riktig vård!!!!!!!!!

Nu tar jag en liten paus!!!

Kram och Puss!!!

VARFÖR SLUTA ÄTA

Midsection of unrecognizable young woman suffering with anorexia measuring her waist with a tape measure.
Red head woman sitting

Hur många har ätstörningar, hetsätning eller så svälter man sig, varför??

Anorexi – anorexia nervosa

Anorexi är en ätstörning. Den innebär att du försöker svälta dig för att gå ner i vikt, trots att du väger mindre än vad som är hälsosamt för din längd och ålder. Anorexi kan vara livshotande om du inte får behandling. De flesta som får behandling blir friska.

Här kan du läsa om anorexi, eller anorexia nervosa som sjukdomen heter formellt.

Du som är förälder eller närstående till någon som har en ätstörning kan läsa mer i texten att vara närstående till någon som har en ätstörning.

Hur vet jag att jag har anorexi?

Att utveckla en ätstörning kan ske snabbt eller över en längre tid. Ibland kan det vara svårt att veta om någon har en ätstörning.

Du kan ha anorexi om du har några av de här besvären:

  • Du tänker mycket ofta på vad du ska eller inte ska äta.
  • Du är mycket rädd för att öka i vikt.
  • Du får ofta kommentarer om att du är för smal.
  • Du tycker att du är för tjock oavsett vad andra säger.
  • Du har förstoppning och ont i magen.
  • Du fryser mycket, har svårt att somna och vaknar sällan utvilad.
  • Du har inte längre lust att göra sådant som du tidigare brukade tycka om att göra.
  • Du känner att du måste hålla igen med vad du äter för att hindra att du går öka i vikt.

Det kan vara svårt att själv se att du behöver hjälp om du har anorexi. Ofta är det folk i din omgivning som reagerar på att du har minskat för mycket i vikt.

Du kan ha en ätstörning eller vara i riskzonen för att utveckla en ätstörning om du känner igen dig i beskrivningarna ovan. Då är det viktigt att du söker professionell hjälp. Ju tidigare du söker vård desto bättre.

Vad är anorexi?

Anorexi är en form av ätstörning som innebär att du äter så lite att du svälter dig själv. Sjukdomen börjar oftast med att du går ned mycket i vikt under kort tid. Du kan få anorexi oavsett kön och ålder, men det är vanligast att bli sjuk i tonåren.

Anorexi brukar synas utanpå kroppen, till skillnad från andra ätstörningar som bulimi. Ofta är det människor runt omkring dig som reagerar först. Reaktionerna kan sedan bli starkare ju mer du minskar i vikt.

Det är vanligt att du som har anorexi inte delar omgivningens oro för din vikt. Istället blir du fokuserad på att minska i vikt och ha kontroll över din kropp. Detta kan kännas livsviktigt.

Två typer av anorexi

Det finns två typer av anorexi:

  • Anorexi då du svälter dig för att minska i vikt.
  • Anorexi då du svälter dig för att minska i vikt, samtidigt som du ibland hetsäter eller gör dig av med maten. Det kan till exempel vara genom att kräkas eller använda laxerande medel.

Rädsla för att öka i vikt

Du som har anorexi känner dig tjock, fast du är smal. Du upplever att du mår bra och märker inte att du påverkas av svälten, både fysiskt och psykiskt.

Du känner oftast hat till din egen kropp och är mycket rädd för att öka i vikt. Den bild du har av dig själv skiljer sig åt från hur andra ser på dig. Den förvrängda bild du har av dig själv hör till sjukdomen.

Behov av kontroll

När du har kontroll över din kropp och vikt kan det kännas som att du har kontroll över dina känslor och livet blir lättare att hantera. På kort sikt kan viktkontroll stilla ångesten. Men i längden förvärras dina problem eftersom du inte får kontakt med hela bredden av dina känslor.

Självkänslan påverkas

Din självkänsla är mycket beroende av din kroppsform och din vikt om du har anorexi. Du är ofta missnöjd med dig själv. Tankarna kretsar hela tiden kring mat, du har svårt att koncentrera dig och du sover sämre.

Det är vanligt att ha höga krav på sig själv och vilja prestera bra. Du kan pendla mellan hopp om att äntligen kunna ta kontroll och bli nöjd med dig själv, och en känsla av hopplöshet då du tänker att det aldrig kommer att ske.

Vanligt med andra former av psykisk ohälsa

Det är vanligt att ha ångest, vara nedstämd eller deprimerad om du har anorexi. Eftersom ditt beteende gör dig allt mer isolerad kan du få en allt mer negativ självbild. Det är vanligt att du får tvångstankarfobier eller skadar dig själv. Du kan även få självmordstankar.

Överdriven träning ihop med strikt diet

Det är vanligt att träna på ett tvångsmässigt sätt samtidigt som man håller en strikt diet när man har anorexi. Dessa problem kan vara allvarliga, och ibland kan de kallas för ortorexi, OCD – Tvångssyndrom eller någon form av ångest. Oavsett vad problemen kallas är det viktigt är att du får hjälp.

Vad händer i kroppen?

Hur din kropp påverkas beror på hur länge du har haft anorexi och hur snabbt du minskat i vikt. En mycket snabb viktminskning kan vara skadligare än en mer långsam minskning som är lättare för kroppen att anpassa sig till.

Signalsystemet rubbas

Hjärnan styr hur du upplever att du är hungrig och att du är mätt. Matsmältningen påverkas sedan av vad du äter och hur mycket du rör på dig. Det gör att kroppsvikten automatiskt anpassas till det liv du lever.

Anorexin förändrar det här systemet. I stället för att förstå vad din kropp behöver utvecklar du tvångstankar och tvångsbeteenden.

Brist på viktiga ämnen

En kropp som får för lite näring och energi ställer in sig på svält genom att spara på energi.

Att kroppen ställer in sig på svält gör att ämnesomsättningen sjunker. Det kan påverka din längd om du fortfarande växer och leda till benskörhet.

Du kan också få brist på olika ämnen som kroppen behöver om du undviker vissa livsmedel under längre tid. Det kan vara skadligt för exempelvis hjärtat.

Ont i magen och järnbrist

Det är vanligt att ha ont i magen, förstoppning, mycket gaser eller andra problem med magen och tarmen. Du kan också få blodbrist på grund av att du får för lite järn. Det kan göra dig trött.

Mensen kan försvinna eller bli oregelbunden om du har mens.

Den påverkan som anorexi har på kroppen försvinner när du börjar äta regelbundet igen och får tillbaka en hälsosam vikt i förhållande till din längd och ålder.

Om du varit sjuk en längre tid

Flera saker händer med kroppen om den varit i svältläge under en längre tid. För att spara på energi börjar kroppen stänga av viktiga funktioner. Det påverkar kroppen på följande sätt:

  • Din puls går ner och din kroppstemperatur sjunker.
  • Du får lägre blodtryck, vilket gör att du kan bli yr och svimma.
  • Blodcirkulationen blir sämre, vilket kan göra att du fryser och blir kall och blå om fötter och händer.
  • Du kan få problem med benskörhet, vilket kan göra att du lättare råkar ut för benbrott.
  • Dina muskler blir försvagade.
  • Du kan få ett tunt hår i nacken, på armarna och benen. Det kallas lanugohår.
  • Ditt hår kan bli risigt och du kan få torr hy och akne.
  • Ditt hjärta och dina njurar kan börja fungera sämre.

Hjärnan kan påverkas om din kropp är på svält under en lång tid. Du kan då få så kallad hjärnatrofi, vilket innebär förlust av hjärnvävnad. Det kan påverka hur väl din hjärna fungerar.

När och var ska jag söka vård?

För att ta reda på om du har anorexi behöver du söka vård. Ibland kan det finnas kroppsliga sjukdomar som ger symtom som liknar ätstörningar. Därför är det viktigt att du får en ordentlig utredning.

Om du är under 18 år

Du som är under 18 år kan kontakta en vårdcentral, en ungdomsmottagning, elevhälsan eller barn- och ungdomspsykiatrin, bup. På en del bup-mottagningar behöver du remiss från vårdcentralen.

Om du är över 18 år

Du som är 18 år eller äldre kan boka tid på en vårdcentral, psykiatrisk mottagning eller på företagshälsovården om du jobbar. Du som är upp till 20-25 år kan också kontakta en ungdomsmottagning.

Åldersgränsen varierar mellan olika ungdomsmottagningar. Du som studerar kan kontakta studenthälsan, om problemen har med studierna eller högskolan att göra.

Särskilda mottagningar

Allt fler regioner har specialiserade ätstörningsmottagningar. På några mottagningar behöver du få en remiss från elevhälsan eller vårdcentralen, men på flera ställen kan du själv söka vård.

Många mottagningar kan du kontakta genom att logga in.

Ring 1177

Ring telefonnummer 1177 om du vill ha sjukvårdsrådgivning. Då får du hjälp att bedöma dina symtom eller hjälp med var du kan söka vård.

Pröva igen om hjälpen inte fungerade

Försök igen på något annat ställe om du tidigare har fått hjälp någonstans men inte tyckte att det fungerade.

Det kan fungera olika bra att prata med olika personer. Det är också olika hur det känns under olika perioder. Ibland kan det ta tid innan det känns rätt att ta emot hjälp.

9 sanningar om ätstörningar

Sanning 1 Många individer med ätstörningar ser friska ut även om de kan vara mycket svårt sjuka.

Sanning 2 Familjer får inte skuldbeläggas. De kan snarare vara en mycket värdefull tillgång i behandlingsarbetet.

Sanning 3 En ätstörningsdiagnos är en hälsokris som stör både individens och familjens möjligheter att fungera.

Sanning 4 Ätstörningar är inte ett val utan allvarliga tillstånd som påverkas av biologiska faktorer.

Sanning 5 Ätstörningar kan drabba alla oavsett kön, ålder, etniskt ursprung, kroppsform, vikt, sexuell läggning och socioekonomisk status.

Sanning 6 Ätstörningar är förknippade med förhöjd risk för både suicid och medicinska komplikationer.

Sanning 7 Arvs-och miljöfaktorer spelar en viktig roll i utvecklandet av ätstörningar.

Sanning 8 Vem som drabbas av ätstörningar styrs inte enbart av gener.

Sanning 9 Det går att bli helt frisk från ätstörningar. Tidig identifikation och behandling är viktigt.

Ätstörningar-när tankarna kretsar runt vikten

Ätstörningar är en grupp allvarliga psykiatriska sjukdomar där den som är drabbad tänker mycket på sin kropp, sin vikt och vad man äter.

Ätstörningar utmärks av ihållande problematik med födointaget. Detta är ofta kombinerat med en onormal strävan att gå ner i vikt. De mest kända ätstörningarna är anorexia nervosa och bulimia nervosa. Den som har anorexi försöker svälta sig för att gå ner i vikt, trots att personen väger mindre än vad som är hälsosamt för sin längd och ålder. Bulimi är en ätstörning som innebär att personen hetsäter och sedan försöker göra sig av med maten genom att exempelvis kräkas.

Det finns en starkt ärftlig komponent i risken att drabbas av ätstörningar.  Debutåldern för anorexia nervosa ligger vanligen i åldrarna tolv till arton år. Cirka 25 procent av patienter med anorexia nervosa har också autistiska drag, 50-75 procent har en samsjuklighet med depression och ångest. En av hundra flickor och en av tusen  pojkar insjuknar men mörkertalet kan vara stort.

– Jag vill förstå vilka molekylära och neurobiologiska mekanismer som förklarar varför en individ som har anorexia nervosa kan svälta sig själv under en lång period, säger Ida Nilsson som forskar på Karolinska Institutet. Det är väldigt starka mekanismer i hjärnan som gör att individen inte kan ändra sitt beteende.

Läs om Ida Nilssons forskning här.

”Jag hatade min kropp och jag hatade mig själv”. Agnes Mattson hade en tuff uppväxt där hon ofta kände sig annorlunda. Som tonåring utvecklade hon ätstörningar och självskadebeteende. Idag har hon fått hjälp och vill använda sina erfarenheter för att stödja andra unga så att de slipper gå igenom det hon har gjort.

Läs om Agnes här 

Har du själv ätstörningar eller har någon i din närhet som du tror har problem kontakta din vårdcentral. Du kan också gå in på SHEDO.se  eller riksföreningen mot ätstörningar, Frisk & Fri, och få stöd där.

Livet har vänt för Agnes – nu vill hon hjälpa andra unga

”Jag hatade min kropp och jag hatade mig själv”. Agnes Mattson hade en tuff uppväxt där hon ofta kände sig annorlunda. Som tonåring utvecklade hon ätstörningar och självskadebeteende. Idag har hon fått hjälp och vill använda sina erfarenheter för att stödja andra unga så att de slipper gå igenom det hon har gjort

Agnes Mattson är 18 år och bor i Halmstad med sina föräldrar. Hon går sista året på gymnasiet, älskar att umgås med vänner och att åka iväg med sin pappa och fiska. Idag mår hon bra för det mesta, men vägen dit har varit lång.

Slutade äta – ledde till orosanmälan

Som liten var hon mobbad i skolan och kallades ”mullig”. När hon gick i åttan gick hennes mormor bort, vilket var ett hårt slag. Mormodern hade stått Agnes mycket nära och varit hennes trygga punkt. Agnes mådde sämre och sämre och tänkte att mobbarna hade rätt om hennes utseende.

Hon började äta mindre och mindre, samtidigt som hon började träna mer och mer. Det var så illa att hon kunde svimma i skolan. Hon gick ofta till skolsköterskan och bad att få väga sig, och när hon gått ned i vikt blev hon överlycklig. Hon förstod inte själv att hon hade ätstörningar utan tyckte att hon hade lyckats.

Skolsköterskan reagerade och gjorde en orosanmälan till socialtjänsten. Det ledde till att Agnes kom till en ätstörningsmottagning, dit hon gick i närmare två år. Först trivdes hon inte alls där utan tyckte att hon blev behandlad som ett barn. Hon var mycket svag och hade svårt att äta tillsammans med andra. Men genom terapi och träning där man jobbar med tallriksmodellen och att sätta upp delmål, så blev hon så småningom bättre.

ADHD-diagnosen blev en lättnad

Under tiden som hon gick på ätstörningsmottagningen fick hon också en ADHD-diagnos. En av psykologerna som jobbade på mottagningen såg symtomen hos Agnes och såg till att hon fick en utredning.

— Det kändes som att en stor sten släppte från mitt hjärta. Jag har alltid känt mig annorlunda och undrat vad det är för fel på mig. Jag kunde aldrig sitta still och det hoppade grodor ur munnen på mig. Alla såg mig som en bråkstake när jag växte upp, berättar hon.

Hon önskar att hon hade fått en diagnos tidigare eftersom hennes skolgång kunde ha varit så mycket lättare. Hon upplevde att ingen förstod henne eller hjälpte henne på det sättet hon hade behövt.

Uppmanar andra att våga berätta

Diagnosen har hjälpt Agnes att förstå sig själv bättre och livet ser mycket ljusare ut idag. Ibland, när hon mår dåligt, känner hon ett sug efter att skada sig själv igen, men hon står emot. Hon går på en skola hon trivs med, har framtidsdrömmar, och hon vill inte tillbaka till ruta ett.

— Att skada sig själv dämpar bara smärtan tillfälligt, inte i längden. Och jag vill inte utsätta omgivningen för det igen.

Vad har du för råd till unga som mår dåligt?

— Våga berätta för föräldrar, kurator eller någon annan. Gå inte runt för länge och grubbla. Var med personer som du tycker om och försök ”stänga av” kritik från andra. Det är inget fel på att vara annorlunda. Ingen människa är perfekt, visa vem som är den riktiga du!

Funderingar

En tanke slår mig, jag har jävligt svårt, att få en otroligt många fina ord, om mig och min personlighet.

När det gäller mig och AA, så är det ju en jävla skillnad, när jag fick beröm inom mitt ledarskap i fotbollen och tennis.

Jag använder kanske mitt ledarskap, som hjälpte mig inom idrotten, att helt enkelt strunta i, vilken del av samhället personerna har levt i??

Det är så svårt för mig, att sitta helt naken i gruppen, få beröm, vad jag betyder, någon tar rygg på mig, känns så overkligt, blir bara så generad, vill bara krypa in i skalet, samtidigt är jag naturligtvis jävligt stolt!!!!!

En tanke är också, så som jag använder AA, för min egen del, är det bra eller dåligt?

Hade jag tagit återfall, då hade det inte varit någon tvekan, det hade blivit en negativ stämpel.

Nu ser jag det bara jävligt positivt, inget återfall, men jag har en otrolig törst, vissa dagar, men jag är nykter, en jävligt stolt, nykter alkoholist!!!!

Jag är öppen med, hur mycket jag hatar alkoholen/drogerna, men det betyder ju inte, att jag hatar dig, eller hur!!!!!

Jag tror säkert, min nykterhet, är absolut bra för mig, men också för alla nära mig!!!

Många ställer frågan, du ska alltså aldrig ta en öl igen???

Förhoppningsvis inte, men jag kan, men jag ska ju inte, för mitt eget bästa, det är skillnad.

Många alkisar drar några 00 bira, det kan ju jag, absolut inte förstå, hur fan vågar dom???

Eller dricka fina paraply drinkar, med fina färgar, men ingen alkohol.

Samma där, hur vågar man chansa???

För mig, drar varje röd varningssignal i gång, min hjärna skriker, gå ut, bort ifrån den här tillställning, fort som fan!!!!

Min hjärna tar öl för öl, någon kommer att viska till mig, testa med lite styrka i, så får du ju det, du vill ha!!!!!!!

Men det gäller att göra det, som du tror på, kan du dricka 00 öl, eller fina paraplydrinkar, då gör du ju det, så enkelt är det!!!!!

Många tror, att jag sitter och kollar, hur många öl eller drinkar, man drar i sig!!

Jag har fullt upp med mitt eget liv, för att bry mig om personer som inte har problem!!!

Många tror, att jag vill ha bort alkoholen från samhället!!!

Helt fel!!!!

Personer som kan dricka, utan problem, säger jag bara grattis!!!!

Men har man som jag, problem med drickandet, då är det gör jävligt!!!

Att politiker håller på, med sina idiotiska lagar, om att alkoholen är tabu, något som man måste äta mat, för att kunna få dricka????

Här ska man fan inte sälja alkohol, om det inte finns ett kök, eller bord och stolar inomhus????

Vill någon göra det så spännande, att dricka????

Naturligtvis, ska man se till att ungdomar, håller sig borta från alkoholen!!!!!

Men om vuxna vill gå på uteservering, ta något eller några glas i kvällssolen, vad är problemet???

Att någon dricker för mycket???

Det kan ju hända den bästa, eller hur?

Men om det finns personal, så kan man ju säga, du det räcker för i kväll, det är en dag i morgon också!!!!!

Jag kan ju gå på uteservering, ta en Cola eller kaffe, om sambon vill ta ett glas vin.

Men mår jag dåligt, har ett jävla sug, då går jag ju naturligtvis inte dit!!!!!

Det här är mina tankar!!!!!!

Puss o Kram!!!

STORT TACK

Stort tack för alla fina ord idag på mötet, blir bara så generad, har så svårt att ta i mot!!!

Den här gruppen är så fantastisk!!!

Tack för dom här TIO åren!!!

Ni är en stor del, i min nykterhet!!!!

Ses om ni vill, och jag vill, på nästa möte!!!

Glad Påsk!!!!!

Kram!!

GLAD PÅSK ALLA

Glad Påsk alla, den här dagen betyder extra för mig, en dag för tidigt, plockar jag fram mi TIO års medalj!!!!!!

Att få den här medaljen stärkt på mötet idag, är så stort!!

Jag vet ju, fortsätter jag, som mina nio år, så kommer det här gå bra också.

Men att ta en dag i taget, det viktiga först, så blir det bra!!

Efter mötet, är det raka spåret in till dottern med familj, för att äta påsk lunch.

Men jag tänker extra, på alla dom olycksbröder och systrar, som inte har någon att dela glädjen med!!!

Jag vet ju, hur nära gatan är för mig, får aldrig glömma!!

Som alkoholist, ska jag inte gå och älta gammal skit, men jag ska ändå inte glömma, på så sätt överlever jag dagarna!!!

Skulle jag gå och fundera på all skit jag gjort, kan jag ju lika gärna supa till!!

Jag har min familj, jag har mina vänner, vad mer kan jag begära??

Men tyvärr, kommer mister alkohol, förstöra för många familjer under Påsken.

Allt för många, tar bilen berusad, förstör sitt liv, men värst av allt, förstör andras liv!!

Puss o Krama !!!!!

En dag i taget

Ett fint lunchmöte med AA gruppen i dag,

En ny stegade in, lärde oss mycket i sin delning, tack!!

Kändes otroligt bra, det ger mig något, varje gång!!

I dag har jag varit ute på tomten, hela eftermiddagen, kvällen.

Blivit brott på spärr kabeln, till klipparen, inte roligt!!

Precis sådana här problem, driver mig nästan, rakt in i fördärvet.

Blev inte klar, får ta det efter helgen!!

Eftersom det har lovats regn, har jag kastat på några säckar hönsgödsel!!!

Det är konstigt, hur jag rycks med, så fort jag gör något, som kan skapa problem.

Men jag är nykter, det är jag stolt över!!!!!!

Tack för att jag fick den här dagen också!!!!

Kram!!

Långfredag

Snart dax för ett extra AA möte klockan 11:00 – 12:00 Söderkyrkan .

För mig är det en skön och en viktig del, att bearbeta mitt sug, och att förstå, alkoholen är inget för mig!!

Har man inga problem, så kan man ju inte förstå, ska du på möte både Fredag och Lördag, ska det vara nödvändigt??

Ett enkelt svar, JA!!

Det här är ju mitt problem, som jag personligen ska försöka hindra, att blomma ut!!

Naturligtvis, pratar jag om mister alkohol!!

Har man inte problemet med alkoholen, så är det här, bara någon form av tidsfördriv, för det kan ju finnas något som är viktigare??

Men inte för mig, det här är viktigast!!!

Ingen, och då menar jag absolut ingen, kan få mig, att välja bort ett möte i helgen!!!

Just nu!! är det någon kvinna och barn, som får smaka på mannens vrede!!!

I många fall, handlar det om alkoholen, som förstör så många liv!!!

Just nu! sätter sig någon med sjukdomen i bilen, långt från kör duglig.

Personer kommer att ha oturen att möta, person med sjukdomen i trafiken, som kan sluta med katastrof!!!!

Kan vi inte lova varandra, ge fan i alkoholen/droger, när vi ska ut i trafiken!!!!!

Tål vi inte alkoholen, ge fan i flaskan, låt barnen växa upp i trygghet!!!!

SLÅ ALDRIG EN KVINNA, VILL DU VARA MAN, VAR DÅ EN MAN, SLÅ INTE!!!!

Ha en bra dag!!

Kram!!

MANCHESTER UNITED

Manchester United – Olympique Lyonnais 5 – 4 ( 2 – 0 ) 2 – 2, öt 3 – 2

  • Ugarte10
  • Dalot45
  • Fernandes114
  • Mainoo120
  • Maguire120
  • 71Tolisso
  • 78Tagliafico
  • 105Cherki
  • 110Lacazette

Att tappa 2 – 0 igen, men nu på Old Trafford, är fan inte bra!

Ligga under med 2 – 4 på övertiden är inte heller så bra!!

Men att vända matchen till seger, dom sista sex minuterna, är otroligt bra!!

Att Mainoo visar en fantastisk teknik på 4 – 4 målet, och att Maquire visar sin styrka på huvudet, när han prickar in 5 – 4, är bara så otroligt!!!!

Sammanlagt vinner vi med 7 – 6 !!!!!!!!!

Glory, Glory, Man United !!!!!!