Här kan man få gårdagens bröd för halva priset
Projektrubrik Ett
Projekt Ett

Projektrubrik Två
Projekt Två

Projektrubrik Tre
Projekt Tre

Projekt Underrubrik Fyra
Projekt Fyra

Du lever idag, i morgon vet du inget om
En dag som inte varit så bra, har något skit i kroppen, ont i kroppen och så otroligt trött, men jag lever!!
Fick höra på nyheterna, att Danska Posten lägger ner brev utdelningen nästa år!!!
Hade någon sagt till mig, när jag började på posten på 70-talet, om lite mer än 50 år, kommer vi förmodligen lägga ner brevbäringen, nu är det ju Danmark som det gäller, men bli inte förvånad, om det kommer något i den här stilen här också, om något år.
Tanken går till alla som arbetar på brev!!
Man United fick i alla fall 1 – 1 borta mot Real Sociedad, Uniteds mål Joshua Zirkzee, Real Sociedads mål var på straff.
Nu väntar Arsenal på Söndag 17:30 på Old Trafford.
Nu är det snart dax för sängen.
Jag lägger mig nykter, då vaknar jag nykter!!!!
Kram!!
Har en liten fundering, inte en sådan liten precis, hur kan någon ens ifrågasätta ett 14 årigt straff, när man släcker ett liv??
En snubbe som rymt från ett hem, skriker något skit till pappan på cykel, pappan vill veta vad ungdomarna skriker till honom, och hans son, pappan blir skjuten!!!
14 år är åt helvete för lite!!!
Tvinga honom att ha en bild av pappan i sin cell!!!!
Tack!
Hur jag än mår, så är jag aldrig ensam, stämmer det verkligen??
Så länge jag har vargen, så kan jag skriva under, det stämmer!!!
Men många kan ju säga en annan sanning, i vårat samhälle, finns risken att bli ensam otroligt stor.
Det behöver inte bero på alkoholism eller en före detta pundare, utan det kan räcka med att bli gammal, för att bli ensam.
Många missbrukare blir ensamma, när ett nytt liv står för dörren, frågan är, varför?
I mitt fall, är det som jag känner i alla fall, jag dricker inte.
Hur jävla intressant, är det att bjuda hem en nykter alkis, om man själv vill ta några bira, och sambon dricker knappast ingenting, det funkar ju inte, eller??
För min del ramlade dom bort självmant, så att ta avstånd behövdes inte.
Det är lättare att få vänner i trappan, till tak parkeringen, än ute i samhället, självömkan?
Kanske, kanske inte!!!!
För min del är det okej, att få sitta under min korkek, tillsammans med vargen, det har jag absolut inga problem med, men det har säkert med min ålder att göra.
Då är det säker värre för ungdomar, som slutar med bira och andra droger, risken blir ju, tror jag, jävligt tuff vardag.
Tänk er själva, exempel 18 bast, vill sluta ( måste), hur svårt är det att hitta nya vänner??
Okej! AA och NA med mera finns ju som stöd, men hur funkar livet, utanför dom dörrarna??
Hitta vänner, som inte har alkohol och droger, som nummer ett, som kan gå ut på en ute servering, ta en cola eller Fanta, kan vara riktigt svårt, eller??
Men att ha tålamod, göra mina saker rätt, som är huvudsaken, så kan det bli bra, fortare än vad man tror.
Allt ska ju sitta på plats, den delen hänger ju på mig, rutiner är en otrolig viktig del, som beroende, tappade jag ju allt vad rutiner heter, små saker, små detaljer, som gör min dag trygg.
Läsa upp sina betyg, kan var jobbigt, sliter hårt på huvudet, men det ger en fantastisk självförtroende, som får känslan av att vara på rätt väg.
Det viktiga att veta och känna är, hur tufft och jävligt det är, SÅ ÄR DU ALDRIG ENSAM!!!!!!
Kram!!
Om ni funderar vem jag har bakom mig, så är det bara busen Malte.
Första avslutet på den här bloggen, känns faktiskt spännande, varför? vet inte!!
Skjutsade sambon till bussen, färd till Stockholm, fortsättning ut på havet, till Åland.
Hoppas det inte gungar för mycket!!!
Okej! vad har jag då gjort??
Inte mycket, en liten promenad med tre hundar, funkar faktiskt.
I matväg, blev det rårakor med knaperstekt bacon och lingon, är så otroligt gott!!
En liten pratstund med mågen, innan han tog med sig hundarna till lus asken!!!
Strax efteråt kom en vän, på en kopp java, lite prat om både det ena och andra, får tacka dig, att jag kom på ett möte i kväll, det behövdes!!!!
Tycker faktiskt, det blev ett bra möte, eller hur?
Bra delningar, får mig att förstå, det här är viktiga saker!
Tack för service, tack för att dörren var öppen, och gott java.
Jag valde att läsa ” se upp med överdriven glädje ”, ett bra stycke.
God Natt !!!!
Har inte sovit något i natt, full storm utanför fönstret, en rädd Malte, som letade trygghet, hela natten.
Måendet känns lite så där, beror nog mest, på för lite sömn.
Men som vanligt, har jag gjort mina rutiner, tre hundar har fått fixa sina rutiner.
Ska snart skjutsa sambon till bussen, avfärd till Stockholm, för en resa till Åland.
För tio år sedan, hade min kropp vibrerat av längtan, att börja dricka.
Jag hade druckit, tills allt var slut, eller att jag hade stupat.
En del av mig tänker, vilken jävla tur, att den tiden är förbi, en del viskar inom mig, det skulle aldrig bli så, du kan det här nu.
Alkoholen är LISTIG – FALSK – STARK, så jag ska inte slå mig på bröstet, och leka bror duktig.
Jag skriver i den här bloggen, för att minnas, för att komma i håg, att jag hatar skiten
Jag håller på att testa den här sidan, vet inte riktigt vad jag vill, risken är att någon tror jag är en snubbe som läst mig till orden, men det är hur jag känner, hur jag ser på det nyktra livet, farorna som väntar där ute.
Vid en operation till exempel, medicin som drar igång hela processen i mig, är faktiskt vanligt.
Längst ner på sidan, finns lite hjälp för Angelicas konditori, sidan är inte klar än.
Så mycket på sidan är inte klart än!!!!
Men välkommen till min sida!!!
Kram!!
Denna avsnitt belyser syftet med bloggen, genom att erbjuda engagerande berättelser, expertåsikter och värdefulla insikter för läsarna att lära sig och växa.
Jag får frågan, varför faller jag??? Inte en aning? Det är så säkert som amen i kyrkan, jag vet inte!!!…
Måste bara nämna programmet when we were kings, med Erik Niva och Håkan Andreasson, helt otroligt!!! Jag har tittat på…
Så dricker du smart och med måtta på semestern Publicerad 17 jun 2025 kl 17.00 Premium Sommar innebär ofta mer klirr…
God morgon eller god förmiddag, så är kroppen inte riktigt där, den mentala delen sjunker i mig, vet inte varför.…
Bra helg!!!
En hel dag i Lidköping, med lite tennis och fotboll, plus matlagning. En lugn dag, träffa sonens barn, blir ju…
Just nu fick jag ett meddelande, som skruvade ner mig totalt, bara så ledsamt!! Men tyvärr! så måste man välja,…
Oj! vilken värme, otroligt, men så kommer gnället, fan svettas som en gris!!! Så är nog typiska Jan!!! Jag är…
Grattis än en gång till er som tagit studenten, men också grattis till er som tar en vanlig skolavslutning!!!! Jag…
Hello världen!! jag vaknar, känner efter, känns skapligt, varför skulle det inte??? Jag är nykter just nu, varför skulle jag…
https://www.facebook.com/share/v/1HTRccJLZg Om du klickar på adressen eller klistrar in den i adressfältet, så får ni en liten film, som handlar…
Kanske är det gammalmodigt, men hur många tar sin första fylla i kväll? Någon säger nog, jag tar inget, dom…
Äntligen värme och sol, ungarna går på sin semester, precis som det ska vara, som jag minns, sol, värme och…
Jag får tiden för fikastunden skickad till mig. Jag önskar att timmarna går fort tillsdess. Jag håller på att gå…
Kom hem från ett otroligt jobbigt möte, missförstå mig inte, det var ett bra möte!! När samtal kommer in på…
Så här såg min morgon ut, faktiskt är det en trygghet, att vara accepterad betyder så mycket. Att vargen accepterar…
När jag var aktiv, hörde jag inte fåglarna, såg inte skogen för alla träden.
Jag hatade spegelbilden, som skulle föreställa mig, men jag kände inte igen honom.
Hur förklarar jag, att alkoholen var viktigare än mina barn, och vänner?
Var och när, slår man i botten?
Jag skriver i bloggen hur jag känner, just när jag skriver, och det kan vara en sådan djup dal, att frågan är, kommer jag upp igen.
Jag kan skriva om en fantastisk lycka.
Det kan vara lycka ena stunden, svart som kol, andra stunden.
Det är min psykisk ohälsa, tillsammans med alkoholismen, som gör det här till ett rent helvete, ibland!!
Alltså!! jag skriver hur jag mår, hur jag gör, för att hålla mig nykter!!
Vi ses imorgon!!!!
Just nu, försöker jag få bloggen och hemsidan att funka, men det ska nog gå bra.
Två killar tar en liten vila, med solen som skiner in på dom.
Mina rutiner är klara, måendet är faktiskt riktigt bra.
Som vanligt när jag gör något, är det 110%, hjärnan går som en tombola, blir helt slut, tanken blir då, lägg ner den där jävla sidan.
Men nu är jag på gång, det är positivt för mig, i alla fall.
Den här texten tar jag, som ett test!!
Kram!!
Den här delen, är nog den viktigaste för MIG, i MIN nykterhet.
Vad får mig att triggas, vad får mig, att nästan tappa min tro, på nykterheten?
Ska jag gå på ställen, där dom säljer alkohol, om jag inte känner mig säker?
Ska andra bestämma, om jag kan gå, eller inte gå, på ställen där alkoholen finns?
För att JAG ska känna MIG, någorlunda säker, så är rutinerna nummer ETT.
Varje morgon, ber jag MIN sinnes ro bön, som gör att MIN dag, får en bra start.
Läser texten i ”Dagliga reflektioner” som ger mig bra texter, som i många fall, träffar MIG rakt i hjärtat.
Ska lyssna på MIN kropp, hur JAG känner mig.
Se till att JAG håller mig, mitt på vägen, vara medveten om, att det finns diken, på båda sidorna.
Vara ödmjuk, JAG är inte bättre än någon annan.
Våga ta hjälp, om det behövs.
Det viktigaste, GÅ PÅ MÖTEN!!!!!!!
Men glöm inte, var inte törstig, var inte hungrig, var inte trött!!!!
Detta stycke fungerar som en introduktion till ditt blogginlägg. Börja med att diskutera det huvudsakliga temat eller ämnet du planerar att ta upp, och säkerställ att det fångar läsarens intresse från första meningen. Ge en kort översikt som belyser varför detta ämne är viktigt och hur det kan ge värde. Använd detta utrymme för att sätta tonen för resten av artikeln och förbereda läsarna för vad som kommer. Håll språket tillgängligt men informativt för att skapa en stark koppling.
Ibland bär de enklaste ögonblicken den djupaste visdomen. Låt tankarna stillna, och klarhet kommer till dig. Använd detta citat för att dela något inspirerande eller reflekterande, perfekt anpassat till artikelns tema.
Detta stycke går djupare in på ämnet som introducerades tidigare och utvecklar huvudidén med exempel, analys eller ytterligare kontext. Använd detta avsnitt för att utveckla specifika punkter och säkerställ att varje mening bygger vidare på den förra för att behålla ett sammanhängande flöde. Du kan inkludera data, anekdoter eller expertutlåtanden för att stärka dina påståenden. Håll språket koncist men tillräckligt beskrivande för att hålla läsarna engagerade. Här börjar artikelns substans att ta form.
När du närmar dig mitten av artikeln ger detta stycke en möjlighet att knyta ihop tidigare idéer med nya insikter. Använd detta utrymme för att presentera alternativa perspektiv eller besvara potentiella frågor som läsarna kan ha. Hitta en balans mellan djup och läsbarhet så att informationen förblir lättillgänglig. Detta avsnitt kan också fungera som en övergång till avslutande punkter och upprätthålla momentum när du leder diskussionen mot dess slutstadier.
I detta avslutande stycke sammanfattar du de viktigaste insikterna från din artikel och förstärker de mest betydelsefulla idéerna som diskuterats. Uppmuntra läsarna att reflektera över de delade insikterna eller erbjud handfasta råd som de kan tillämpa i sina egna liv. Detta är din chans att lämna ett bestående intryck, så se till att dina avslutande tankar är slagkraftiga och minnesvärda. En stark avslutning knyter inte bara ihop artikeln utan inspirerar också läsarna att engagera sig vidare.