VÄLKOMMEN TILL JAN OCH JENNIE

Regnet slutade när jag varit ute med hundarna, så typiskt!!

Sitter som vanligt med min java i fågelsång, känns som solen håller på att ta sig genom molnen.

Vaknar med att det regnar, men jag har inget sug på alkohol, känner ingen rastlöshet, så just nu, är det lugnt!!

Jag tror ju fortfarande,på att min nykterhet beror på mina rutiner, och mitt pannben.

Fan! jag måste ju tro att det är så.

Hela tiden har jag det här över mig, hur känner jag mig just nu, varför får jag mina svackor, som kan kosta mig både min nykterhet, och livet.

Allt för många tycker det är ett jävla skitsnack, men det vore fantastiskt skönt, om det vore så, men det är så här många med mig lever, på den smala linjen.

Att skriva om det här är terapi för mig, kanske hjälper det någon, att se, jag är inte ensam!!

Jag går ju inte dag in och dag ut, med kinderna spända, och nervös vad som väntar mig, jag tar en dag i taget, det är fantastiskt!

Eftersom jag har lyssnat på personer med lång nykterhet, fått till mig detaljer, som hjälp dom, har jag testat, har behållt sådant som passar mig, resten har jag lagt åt sidan.

Personligen har det aldrig passat mig, läsa mig till, hur saker ska funka, är antagligen något som fattas i skallen.

Dom flesta har gjort 12 stege programmet, jag har inte gjort programmet i text, men under mina 10 år, har jag säkert gjort programmet muntligt 100 gånger.

Det viktigaste steget för mig, är ju första, kapitulation från alkoholen!!!

Men vi som har det som kallas psykisk ohälsa, betyder det här med att visa vit flagg för alkoholen, något som kan ändras blixtsnabbt till rött!!

Plötsligt!! så faller jag handlöst ner i det svarta ensamma hålet, jag är van att självmedicinera, jag vet ju med all säkerhet, alkoholen hjälper, i bland får jag ta till en tablett i hop med ren alkohol, fet hjälper mi för tillfället!!!

Det är motsatsen till dom person jag träffat, som har som arbete att hjälpa mig (oss), sitta där i stolen, får frågor som jag fan inte kan stava till, så kommer frågor som får mig att tänka, du är ju sjukare än vad jag någonsin varit.

Hur vet du, att du inte vill leva längre????

Varför chansade du med alkohol, när du, som du påstår mår dåligt??

Hur vet du, att du mår dåligt??

Hur ser du på ditt liv just nu??

Vad vill du, att jag ska hjälpa dig med??

Varför funkar du inte på arbetet längre???

Det här var frågor som tyvärr haglade över mig, första året!!

Att jag inte tog till alkoholen igen, är fan sjukt i sig.

Träffar man fel, är sjukvården till för friska!!!!

Men träffar man rätt, är sjukvården helt fantastisk!!!

Som jag skrivit om förut, jag hade aldrig klarat av att hitta rätt själv, utan min dotter!

Hur många är det då, som inte får den hjälp man behöver???

Men att självmedicinera är totalt livsfarligt, det hjälper oftast ett tag, till det slår över, och blir en belastning.

Stannar där, blir en liten fortsättning i eftermiddag.

Kram!!

Jag har dragit i gång klemat anläggningen, så hundarna får det bra i värmen, det är inte lätt att vara varg, med den pälsen, men nu leker livet, när det landar på 16 grader!!!

Dottern med familj åkte till Visby för några dagars semesters, kan dom behöva.

För mig som har två sjukdomar, som kan leda rakt ner i graven, är värmen riktigt påfrestande, på vilket sätt?

Värmen suger ur min energi, det lilla jag har kvar, törsten smyger sig på, två detaljer som jag ska hålla reda på.

Dricka vatten, men måste få i mig salter, så jag kryddar maten extra med salt, och andra kryddor, för att få i det som behövs, en sådan här dag.

Socker får jag genom bland godis, det funkar så här långt för mig!!

Jag beskriver mitt mående, som att gå på en smal lina, så länge jag gör vad som ska göras, så står jag stadigt, på den tunna linan, men så fort jag slarvar, då blir det riktigt svajigt!!

Problemet är ju romantiken till alkoholen!!!!

Varm dag i skuggan, några kalla bira, det är den äkta sommaren, men är det så, är det en äkta sommar??

För mig stämmer skuggan, men några bira stämmer absolut inte, sanningen är den, jag var en jävla självplågare, för mig fanns sanningen i bakhuvudet, allt kommer att gå åt helvete, för jag dricker tills det är slut, då kommer skammen hand i hand med ångesten.

Det här måste jag komma i håg, så fort suget kommer, det är trevligt för dom som fixar alkoholen, ett eller två glas vin, eller öl, men det är för lite i min smak!!

Jag gör mitt bästa varje dag, det är faktiskt häftigt, att fixa dag efter dag, i nyktert tillstånd.

Många tror att jag är avundsjuk på dom som dricker sina öl i sommarkvällen!!!

Det stämmer, men jag har druckit min ranson, så nu får det bli Cola eller Fanta!

Ett exempel, någon tror hen inte dricker för mycket, det är lugnt, några stark öl om dagen, har ju ingen dött av!! eller??

Tyvärr vet hen inte vem man utmanar, alkoholen Listig- Falsk och Stark!!!

På ett läkarbesök kommer sanningen fram, dina värden är absolut för höga!!

Blir en vit månad, med ett nytt pro!!!!

Alkoholen är ett jävla skit!!!!!!!

Kram!!

Min vän har det lite småtufft just nu, öppet fält, rensa ogräs bland växter, solen har makten här.

Tror faktiskt hon är enda blondin, så det gäller att inte bränna sig!!

Vaknade åtta, så hundarna och jag tog en toa promenad på 45 minuter, försökte gå där det är skugga, det märks att det är tufft för vargen, Malte studsar på, vill leka, då blir det ett tufft nej, som känns.

Men för mig var det lite tufft att få fart på kroppen, är det slut på energin så är det slut, då blir det att plocka fram viljan.

Som vanligt har jag en fin java vid min sida, njut bart!!!

Fick frågan, hur det funkar för mig, om jag är törstig???

Som vanligt är det, var inte törstig, var inte hungriga, vila!!!

När det gäller dryck, så är det ingen form av öl, som gäller!!!

Det behövs både socker och salter, för att fixa värmen!!!!

Naturligtvis är det upp till var och en, vill man och kan ta en kall absolut alkohol fri öl, är det ju okej!!

Men för mig är det en allvarlig chansning, min hjärna läser bara öl, eftersom jag känner mig så pass väl, kan jag bara skriva under, det skulle bli min väg tillbaka. till katastrofen!!!

Jag har ju fått förslag, som att jag inte druckit klart, därför har jag min törst kvar!!

Är det så bra, att lägga dom här orden, in i min öron??

För mig är det helt åt helvete!!!

Klart jag vill höra dom orden, men dom orden kan lika gärna gräva en plats för min urna.

I mitt tänkande om alkoholism, så är det en dödlig sjukdom, för mig är det självklart att fråga en person om han/hon vill sluta, så tar jag alt där ifrån.

Jag bestämmer inte, om du vill, eller inte vill sluta dricka!!

Tar du återfall, så är det ju din vilja, du är människa, vi lever i en värld, som är tuff och hård på alla sätt och vis, men hur funkar då samarbetet???

För mig, blir det ju att se till, att inget händer han/hon, pen det här är ju hur jag ser på den här situationen.

Många förstår inte, hur svårt det kan vara att sluta med sponken, det är väl bara att sluta, eller??

En nykter alkoholist, ska ju kunna leva ett helt vanligt liv, vara ute på nöjen, äta på ställen där det finns alkohol, men hur fan fixar man den situationen?

Jag måste arbeta med mig själv, sinnes ro bönen är ett måste, hur mår jag?

Finns det någon risk för ett övertramp??

Det finns bara en som känner, det finns bara en som kan säg, det funkar inte i dag!!

Den enda är bara JAG själv, ingen annan kan säga, nu får du väll skärpa dig, det funkade ju sist.

Min fråga är ju bara, varför ska jag chansa????

För din skull?

För min skull?

Vem får ta smällen, om det går åt helvete?

Jag vet!!!!!

Men vet du????

Jag dricker aldrig öl, Jag dricker aldrig en alkoholfri drink med paraply!!!!!

Allt bottnar i, jag litar fan inte på min egen hjärna!!!!

Om jag inte är öppen med min alkoholism, hur fan ska då dom som bjuder hem oss, veta om mitt problem??? ( sjukdom )

Alltså!!!!

Bara en kan ta besluten när det gäller mina två problem, som är, alkoholism och psykisk ohälsa!!

Om jag får ta ansvar själv, så funkar jag riktigt bra!!

Blir det stimmigt, så funkar jag inte just då, plus att några dagar går helt åt helvete!!

Samma gäller ju hur jag känner, hur jag mår, hur reagerar jag i dom olika situationer?

Det jag vet säkert är, det är bara jag personligen, som kan känna hur jag känner mig just då/nu!!!!

Återkommer till det här, lite senare!!

Men ha en bra dag!!!!

Vaknar till en blå himmel och nästan 20 grader, känns som det är den första riktiga sommarmorgonen, då menar jag, vinden är varm.

Sitter bara och njuter av tystnaden, inte riktigt tyst, någon fågel sjunger sin sång, men det är fantastiskt rogivande.

Men så kommer sopbilen, ett jävla brakande och dundrade.

Under bordet i skuggan ligger vargen och snarkar, skönt för honom, att bara få vara.

Det är just dom här dagarna, som är riktigt luriga för mig.

Här gäller nycklarna, inte hungrig och inte törstig, det är faktiskt en riktig fara, som måste tas på allvar.

Nu har jag ju inte med mig vätska var jag än är, utan jag ser till att ta ett glas vatten, lite då och då, det funkar för mig!!

Jag avstår från allt som heter öl, då menar jag även alkohol fri, och lätt öl, skulle göra slut på mina år som nykter.

I dag blir det att ta vara på dagen.

Har varit en bra dag, sol men blåst riktigt jävligt, men vad ska jag göra åt den detaljen??

I går när vi hade vänner här på mat, så kommer frågan, är du fortfarande sd anhängare???

Tror inte jag svarade på den frågan, för jag är grind i botten sosse!!!

Men hade inte sd gått så hårt framåt, med strängare straff, utvisningar, så inte hade sossarna eller moderaterna kommit på, att genomföra tuffare liv för kriminella.

Sedan att regeringen ger sig på oss, som måste ha medicin för att funka, det blir dyrare, pensionärerna som inte suttit bakom i skrivbord, med hög lön, knappt klarar livhanken, är ju ett jävla minus!!!!

Men vad händer, om sossarna kommer till makten med mp som följe????

Får vi bättre pension?

Blir det billigare med medicinen??

Kommer bensinen att kosta som nu ca 15:74?

Kommer skolorna bli bättre???

Hur blir det med sjukvården??

Kommer maten att bli billigare???

Men det är så mycket kvar, glöm inte elen, blir det bättre, med S , MP, V, C??

Skit samma, det är ett år kvar till valet, vi kanske tillhör ryssarna då??

Något som det är otroligt tyst om i alla debatter, barn/ungdomar som mår dåligt.

Vad ska politikerna gör åt den generationen, som inte funkar i det samhället, som dom erbjuds??

Var och varannan unge har någon form av adhd, ad, eller något annat, vad gör vi åt den detaljen??

Det finn ju för fan inte deg nu så man kan fixa, dom här detaljerna i dag, skulle en annan regering fixa det här bättre???

Hur ska det fixas, så att barn/ungdomar slutar knarka, slutar skjuta andra ungdomar??

Hur kommer hvb hem och sis hem bli, om sossarna kommer till makten??

Att låsa in ungarna är ju en sak, men kommer det att finnas typ tvång till skola, och att få hjälp att hitta rätt väg i livet, eller är det som nu, utbildningen fortsätter mellan dom intagna, för utveckling i det kriminella livet????

Det här kostar en jävla massa deg, är det dom pengarna som vi ska ha, som arbetat ett helt liv, som vi får avstå.

Hur många vet, att sitta på ett hvb hem, är typ semester, dom som arbetar där, få inte ens tänka tanken, att stoppa någon som avviker, eller som håller kontakt med sin mobil, det är med andra ord, ett modernt kollo!!!!!

Jag kan gissa hur det blir, det blir ingen skillnad, något parti kommer att lova, guld och gröna skogar, men det blir samma skit igen!!!!!

Degerfors fick en kraftig uppförsbacke med hård motvind i dag, 0 – 3 mot BP.

Gnaget – Änglarna 3 – 0, där gnaget kastade in en 16 åring och en 17 åring från start

Kevin Filling 16 år, gjorde 2 -0 målet!!!!

Gött när tränarna vågar, satsa på unga hungriga talanger!!!!!!!

Tack för idag!!!!!

Solen kallas också öl lampan, så är det nog!!

Inget sug, skönt!

Blir mycket fotboll idag, AIK – Göteborg, Degerfors – BP

Gnaget – Änglarna brukar betyda tuffa tag!!!

Degerfors som sparkat tränaren mitt i säsongen, vad händer om det kammas noll idag??

Hur fan kan man tappa omklädningsrummet, när det gått hyfsat, med bra förutsättningar inför hösten, då sparkar man tränaren, där ord i princip står mot ord.

Finns ju naturligtvis spelare som känner sig kränkta, men på den högsta nivån i vårat land, borde man klara av tillrättavisningar, om det nu är så!!

Säger träningen du är taskigt fysiskt förberedd inför hösten, det blir extra konditionsträning för dig!!!

Blir man då kränkt, om det är så, kanske har man valt fel nivå att spela på.

Det går ju alltid en massa rykten, men om det nu är så, det finns spelare i truppen, som inte håller fysisk status, för att spela på toppnivå i Sverige, då är ju frågan, hur gör Solberg??

Är dom med i matchen idag, eller är dom sittandes på bänken, eller på läktaren?

Vi får se om någon timma!!!!!

Återgår till inget sug i dag!!

Känns ju fantastiskt, men något är fel i kroppen, har jävligt ont i ryggen när jag hostar, blir så fort trött, känner mig inte i topp, men inte i taskig form heller, så något är inte ok.

Det är ju något hela tiden, ena stunden är det kramp, den andra stunden, är jag fan i mig helt jävla slut, får hålla koll på det här.

Vi hade ett litet möte på Angelicas Konditori i går lunch, trevligt, men också en fråga, som jag inte tog ställning till, som naturligtvis gäller mig i högsta grad, slarvigt användning av ord.

Låter den frågan ligga till sig ett tag, nu är ju inte jag en person, som brukar vänta och värka fram ett svar!!!

Jag vill inte göra att någon känner sig kränkt.

Men nu är det, så som det är just nu!!!!

Men som vi säger, inom nykterheten. vi tar en dag i taget, och det viktigaste först!!

KRAM!!

Lördag morgon! en bra natt, skönt!!

Jag hittar det enda rätta, att acceptera en stor väns bortgång.

Det här är ju inte lätt, man ska släppa för att kunna gå vidare, det är en utmaning, men det kommer att bli bra, saknaden kommer att finnas där, men jag kommer kunna acceptera den här förlusten också.

När hundarna var på sin morgon toa, molnigt, regnet hänger i luften, men idag var det riktigt ordentligt med fågelsång, som jag skrivit om, jag kommer på rätt spår med en gång, vilken otrolig kraft, fantastiskt.

Jag stannade upp ett ögonblick, kom till tanken, vad hade hänt, om min vän lämna jordelivet för 10 år sedan?????

Jag har nog svaret på den frågan, jag hade flytt med min livboj, alkoholen!!!!!!

Tror att det ligger fruktansvärt nära sanningen!!!!

Men idag har jag fler än en livboj, det heter nycklar till rätt dörrar, till låsen som går till kattluckorna.

Ser fram mot kvällen, när vänner kommer på lite mat och antagligen någon form av spel.

I natt fick jag inbjudan på kaffe träff, naturligtvis träffas vi på Angelicas Konditori !!!

För mig är det viktigt att skriva, om att sorgen ska inte dödas med alkohol eller piller, sorgen ska leva kvar, men på ett lugnt och stillsamt sätt.

Varför lägga locket på, när jag kan tala om, fly inte, han kommer inte tillbaka!!!!

Det kommer säkert in nya vänner, men jag kommer aldrig glömma vad du gjorde för mig, men jag lever fortfarande, fast jag tycker, det är fel att din tid har stannat, och min fortsätter, men så är det vännen!!!

Men nu ska jag åka till Angelica!!!

Jag är inte troende, så lev nu, i morgon kan det vara för sent, livet går inte i repris!!!!

Puss o Kram!!!

En dag som präglas av sorg, frågan jag ställer mig, varför?

Varför drar den här killen, nit lotten???

Han var just en sådan person, som samhället behöver!!

Jag kände en känsla som jag känner igen, varför dras dom personer bort, som har något att ge jordelivet??

Till dig min vän!!!!

Tog en långpromenad med vargen, tänkte döda tankar, som jag absolut inte behöver, blev en skaplig promenad, ända tills åskan och regnet dök upp, ringde sambon, så hon kom och hämtade oss!!!

Jag har fortfarande inget sug på alkohol, vilken lättnad!!!

Nu lägger jag den här dagen till mina minnen !!!!

Tackar min högre makt, för att jag låter bli det första glaset, det lämnar jag till dom som kan !!!

Grattis KB till tre viktiga poäng i derbyt mot Strömtorp !!!!!

God Natt!!!!

Det här avskedet var fruktansvärt tufft, jag förstod att det skulle kännas så här, men med mitt arbete före begravningen, var med en bukett röda rosor till mamma och pappas grav, gjorde att lite av alla den tunga sorgen släppte.

Men beviset för att det här var en kille, med många vänner, han var värd alla hyllning och alla rosor !!!!

Jag började dagen som vanligt, rutinerna, in i duschen, ut med vargen och Malte, på en liten toa promenad, det regnade så där fint, men lite sång fick vi höra, det gav glädje mitt i det tunga.

Skönt att kunna hedra den här killen, med att säga, jag saknar dig kompis, men jag har inget sug på alkohol!!!!

Många minnen kom fram, när vi samlades på Bofors Hotell, där vi fick en fin fin räkmacka, innan vi skildes åt, blev det kaffe och en kanelbulle, allt var så fint!!

Nu blir det bara att ta det lugnt, tycker alla utan Malte!!

Kram!!

TACK OCH FARVÄL VÄNNEN!! DIN TID HÄR PÅ JORDEN, VAR ALLDELES FÖR KORT!!

JAG KOMMER ALDRIG ATT GLÖMMA DIG!!

VILA I FRID!!