Rutiner, Rutiner och Rutiner är det viktigaste som finns, anser jag!!
På bilden är det tandvård på vargen, två gånger om dagen, gör vi det i hop med dom andra morgon rutinerna, han vet vad som ska göras, så det går så lugnt till väga, inga hårda ord, eller stress, det här är vargens om min stund tillsammans!!
Bädda sängen och öppna fönstret, för att få in frisk luft i rummet, är två små detaljer, men gör allt så mycket friskare.
För mig, och vargen är det viktigt, för att ha rätt kompassriktning, den här dagen.
Jag vill absolut inte klanka ner på personer, som anser att rutiner är skit, eller att det är nog okej, men det funkar utan!!
För mig är det viktigt, på grund av, jag måste hålla mig i ledstången, för min nykterhet!!
När alkoholen flödade i mitt strupe, var sängen inte det viktigaste, öppna fönstret fanns inte på kartan, se efter före, hur dagen skulle se ut, med andra ord, kaos!!!!
Okej! jag hade ett arbete, det var naturligtvis en rutin!!!
Men ska jag klara, en dag i taget, så är rutinerna det viktigaste för mig.
En rutin som har växt, är att skriva hur JAG känner, hur JAG lever, hur JAG fixar nykterheten.
När jag läste om mamman, som miste sin dotter i en trafikolycka, hon skrev av sig sin sorg, det stämmer också på mig, det blir som en delning, på ett vanligt möte.
Det här hur man som beroende person, ska hålla sig till, är som röven, delad!!!
Jag har valt en väg, du väljer en annan, det viktiga är ju, att vi håller oss borta från droger och alkoholen!!
Sedan står det ju klart, vi klarar inte av det här själva, vi måste ju ta hjälp, i alla fall till en början, för att kunna på sikt, ta ett fysiskt möte, som ett komplement till skrivandet.
För min del, är det snart tre och en halv månad, jag var på ett möte, det funkar riktigt bra för mig.
Det fantastiska är, jag har inget sug just nu, TA I TRÄD!!
Jag tror det beror på, rutinerna plus min vilja att leva som nykter livet ut!!!
När det gäller att inte gå på möten, så är det mitt val, det funkar ju så här långt, den dagen när suget kastar sig över mig igen, då får jag ta en titt på det då!!!!
Så länge, jag inte försöker sträcka mig, efter flaskan, så fixar jag det här!!!!
Jag måste ju tro på mig själv, annars går det rakt åt helvete!!!
Det viktiga är ju, det vet alla människor, om det är personer med problem, eller är lyckliga personer utan problem, så är sömn, mat, aldrig vara törstig, ingen stress, en bra billig medicin!!!!!
Nu är det dax för en viktig del för mig, MAT!!!
Blir rester Lax och potatis, morötter till sambon!!
Pasta med bacon och ostsås morötter till mig!!
Ha en trevlig Fredag!!!!!
