God Fredag människobarn!! har ni sovit bra????

Något som kanske inte många tänker på, är förhållanden i sin ny nykterhet.

Jag fick lära mig, det är inte bra, att gå in i ett förhållande, som ny nykter.

Nu hade jag ju sambo, barn och barnbarn, men jag kan lätt skriva på, det var inte lätt som ny nykter, med alla på passade ögon.

Men hur är det då, ensam, några månaders nykterhet, är det då inte läge för trygghet i vardagen, någon att dela livet med??

Det jag har fått till mig, är att man behöver ha, tre års nykterhet, innan man går in i ett förhållande!!!!!

Att bli nykter, kostar Blod, Svett och Tårar, mycket är nytt, lär sig dagliga rutiner, som att handla, laga mat, diska, hålla rent omkring sig mm mm.

Leva ensam, betyder ju att man måste ta tag i svåra situationer själv, lära sig av misstagen, våga ta tag i saker själv, söka arbete, eller skola.

Men att lära sig fråga, om det är något som man inte förstår, tex betala sina räkningar, är för många en lätt sak, men har man aldrig betalt en räkning, kanske aldrig knappat på en dator, då är det ett problem, frågar man, så är det problemet snart ett minne blått.

Att handla sin mat, göra en lista på dom varor som man behöver för en vecka, är säkert någon som tänker, hur jävla svårt kan det vara??

Nu är det så, jag har sett hur det kan se ut, jag funderade men hur fan tänker du, det som var i korgen, var knappast någon mat, nästan bara godis, bullar och annan rask.

Plocka ur korgen, gör rätt, kom hem med mat, som ska vara till Frukost, Lunch och något lätt till kvällarna.

Men också tänka på, att köpa med frukt till mellanmål.

Frukost kan ju bli ägg, rostat bröd med ost, yoghurt flingor, juice.

Lunchen kan ju betyda matlåda, kvällen kanske blir Yoghurt med flingor och någon macka.

Det här är en otrolig stor omställning, börja leva och ta ansvar, som vuxen!!

Först ska man lära sig att krypa, sedan lära sig gå, sedan komma på, hur man springer, sedan lära sig att cykla.

Allt det här gör man inte på en vecka, det kanske tar flera år, det måste få ta sin tid, i det här finns det massor av faror, som ska övervinnas.

Vi som har problem med sponken eller narkotika, går kanske på en smalare väg, med stora diken på båda sidorna, som kan vara skrämmande, men vill vi, tar vi hjälp, så kommer vägen att bli bredare, men dikena kommer alltid att finnas, det vet vi ju, det finns diken vid en väg.

AA har hjälp man kan få, genom att skaffa en sponsor, göra 12 stegs programmet, man får telefonnummer att ringa, det gäller 24/7, och är en otrolig trygghet!!

Men att gå på möten, är en fantastisk medicin!!!!

Så tipset brukar vara, lev ensam i minst tre års nykterhet, få en trygghet och ett lugn.

Man ska ta den tid som behövs, det är så mycket som ska ramla på plats.

Det är typ rutiner som passar mig, som ska funka!

Det kommer stunder när man tvivlar på sig själv, då kan det var skönt, att bara få vara, ringa någon om det behövs!!

Bara få ha det liv som jag vill ha det, utan att behöva fråga någon!!!!

Om man träffar någon, så är det på sin plats, vara öppen med vad man går i genom, att det gäller att inte ha för bråttom.

För mig som nykter alkoholist, är mitt mående viktigast, ingen annan kan gå in och styra mig!!!

Mina beslut som jag tar, gäller för mig, och ingen annan!!!

Jag lider av en dödlig, progressiv sjukdom, om jag nu inte sköter mig!!!

Ta det bara lugnt, DET VIKTIGA FÖRST!! känn på det riktiga livet, lär dig att njuta!!

Kram och Puss!!!!