Pålles fiskgratäng på torsk och citronsås mumma!!!!

Vaknade vid tio i dag, behövde nog få vila ut, efter allt som varit, nu verkar i alla fall jag, hittat något fint!!

Tror fortfarande mitt sätt, att inte fly, att inte vara tyst, säga vad jag tycker, behöver inte betyda att andra har fel.

Jag har nog en släng, av både det ena och andra, det har jag aldrig nekat till, så är det bara!!

När jag pratar med nykomlingen, eller personer med flera års nykterhet, så utgår jag hela tiden från mitt facit, något annat kan jag ju inte lära ut!!!

En viktig del är ju att hitta egna rutiner, som ger styrka och trygghet.

Att jag själv förstår mina problem, jag är facit för min egna nykterhet.

Jag är inte troende, för mig finns det ingen GUD, men har förstående att personer, har en tro, det är helt okej för mig, men ingen ska ens försöka få mig, på andra tankar.

Jag utsätter mig inte för frestelser, som typ sitta vid ett bord med alkohol, om jag inte känner mig säker, på mig själv!!

Snackar jag om steg, så är det första steget, som jag bygger upp mitt hus på!!!

Jag har kapitulerat, jag kan inte fortsätta utsätta mig och andra, för det vidriga, som alkoholen och drogerna för med sig!!

Kanske fel att skriva, jag har inte gjort stegen, som en person sa i går, du har nog gjort alla 12 stegen, hundra tals gånger, på dina tio år!!!

Men en sak som är viktigt för mig, mer än stegen, jag är nykter, utan återfall!!!!

Visst jag har sug, inte varje dag, men rätt så ofta, men mina nycklar jag fått, av kloka män och kvinnor, så fixar jag problemet!!!

Men för mig finns ju ett problem, som kan straffa mig hårdare, än alkoholen.

Psykisk ohälsa heter det problemet, där finns risken för mig, att drunkna i skiten, att inte komma upp i tid, alkoholen räddade mig, från att drunkna, det sitter djupt rotat i ryggraden.

Många glömmer det problemet, men den faran är livsfarlig för mig, så stress och press för mig, kan betyda en snara!!

Min promenad med min fantastiska vän, så kommer tankar, som är i olika riktningar, när det gäller min egen fortsatta kamp, mot alkoholen och psykisk ohälsa.

Jag vet! det här klarar jag inte ensam, ska ha personer runt mig, som jag litar på, som förstår vad som händer i skallen, sär problemet kommer upp till ytan.

Kunna ha både allvarliga samtal, men också kunna skämta om eländet, för att få skratta, som är så otroligt viktigt!!

Hur vi fortsätter med våra träffar, är helt öppet, men det kommer säkert att lösa sig.

Just nu!! söker jag inte, med vilt stirrande blick, något annat forum eller grupp, jag vill se hur jag personligen reagerar först, innan jag går över nästa tröskel!!!!

Ur boken ” dagen är din ” 5 Juni står det följande:

Om man vill bli okänslig för smärta måste man också avstå från lycka.

/ Sir John Lubbock

Kram och Puss!!