VÄLKOMMEN TILL JAN OCH JENNIE

Så händer det igen, ingen kontakt mellan huvudet och resten av kroppen, låter ganska konstigt, men det är så.

Låg nästan 45 minuter, innan jag tog mig upp, det här är riktigt otäckt, tanken slår mig, tänk om det brinner, då är det fan kört!!!

Men jag fixade ändå mina saker, det känns skönt!!

Mötet var otroligt skönt, snackade på riktigt skapligt, vet inte om det var så, mycket att ta med sig, men det blev en delning i alla fall!!

Min delning handlar i huvudsak om mina maskar, som fortfarande tar plats på mig, tyvärr!

Jag behöver dela om mina maskar, dom förstör fortfarande mycket för mig, men jag är säker på, en dag är dom borta.

Några av maskerna gör mig, som jag delade om, till ett riktigt rövhål, det är precis det sista jag vill vara.

Min filosofi är ju, så som jag behandlar andra, så vill jag bli behandlad själv!

Många gånger blir jag missförstådd, på grund av att jag förstår hur jag menar, men tydligen kan det vara jävligt oklart!!!

Tror det här är jag i ett nötskal!!

Här kan jag inte skylla på mina maskar!!!

Jag kanske är lite våldsam med mitt språk, jag är antagligen svår att förstå sig på.

Det är skönt att vakna för tredje eller är det fjärde dagen i följd, inget sug, vilken lyx!

Nu ska jag ta en promenad med vargen, sedan blir det en färd ner till folketshus, och dansuppvisningen, som Lovisa med kompisar visar upp!!

Det här ser jag fram i mot, det ger mig så otroligt mycket, se henne våga dansa där på scenen, i en fullsatt lokal.

Så som jag ser på saker och ting, nu för tiden, så behövs det inga droger för att våga!!!

Önskar alla en fin Lördag!!!!!!

Efter en helt nödjävlig natt, så min dag varit i zombins tecken.

Funderade ett tag, om något gått sönder, men det är det nog inte.

Men när det är så ont i magen, att jag fick gå upp och kräkas, är ju inget som är skönt!

Men jag lever, har inget sug, funderar bara lite, vad är meningen med livet?

Blir nog bra, om natten är god mot mig!!!

En annan tanke som slår mig, när vi dör, ska vi grävas ner, det vet ju alla, eller??

Att jag ska ner i backen, det har jag vetat länge, för där nere är ju han med svans och horn.

Men personer som gör så mycket gott här på jorden, varför ska dom grävas ner, ska dom inte upp på stegen till sankte Per???

Jag vet inte vad rikedom är??

Som jag skrev för några dagar sedan, ingen deg på banken, ingen egen bil, är jag nöjd med mitt liv??

Nej! det kan jag inte påstå, men det är inte cash, som jag är sugen på. en vinst skulle säkert ge mig cash, skulle ge mig en massa besvär, skulle nog skaffa mig en schäfer valp, eller en rottis valp, sedan ge bort resten!!

Nu ska jag ta med vargen på kvälls toa, sedan blir det en stund med en serie, jorden runt på 80 dagar!!!

Håller tummarna för en lugn och fridfull natt!!!!!

Tack för ännu ett dygn i nykterheten!!!!

Kram!!

Har haft en otrolig jävla natt, med en mage som som bara jävlas just nu.

Noll sömn, så just nu är jag inte kaxig, blir att ta en gubbe vila, i eftermiddag.

Jag tror ju, det här är gamla synder, som gör sig påmind, alltså konsekvenser från alla dumheter, men också allt som varit runt mig, dom sista månaderna.

Det sliter på en gammal kropp!!

Men nu blir det att ta det lite piano, kanske bara få vara i nuet.

I morgon är det dansuppvisning med Lovisas vänner, det vill jag inte missa, men det är i morgon, så jag släcker den lampan tills i morgon.

Vaknar ändå utan sug och ångest, det är en otrolig lyx!!

Sambon tog hand om morgon toan med båda hundarna, stor stjärna till henne!!!!!

Tänkte lyfta hur viktigt det är att få nykomlingen att prata, hur det känns, hur tufft det är, men också om personen känner någon skillnad alls.

Eftersom som jag är ett levande facit, när det gäller att prata om precis allt, så vet jag ju, det hjälper!!!

Vi som inte bor i storstäder, som inte har morgon möte, lunch möte, eftermiddags möte, kvälls möte och natt möte, får ta dom mötena som finns, det räcker ju ofta, om inte, har vi ju telefonnummer till vänner inom AA, NA, CA, som vi kan ringa och prata med, det hjälper, om personen själv vill!!!!

I Karlskoga finns AA möte Onsdag 19:00 – 20:00, Lördag 11:00 – 12:00, Degerfors 18:00 – 19:00!!!!

På Karlskoga bibliotek finns det två NA möten, Tisdag 18:30 – 19:30, Fredag 18:30 – 19:30, så vi har det bra med möten här också!!

Möten är ju otroligt viktigt, för att hitta rätt, i en ny värld, som inte är så tillmötesgående som vi tror och hoppas på, tyvärr är det sant.

Men som med allt annat, vill jag själv, har jag tagit den hjälp, som jag behöver just nu?

Om svaret är ja, då har jag kommit en bit på väg.

Om svaret är nej, då kommer det bli stora problem, att hitta rätt, risken för att ramla tillbaka, är ju otroligt stor!!!!

Dom flesta gör ju tolv stegs programmet, tillsammans med en sponsor, för att få vägledning i att tömma sig, på all skit, som finns i och runt ett missbruk.

Personer jag skadat, är nog den jävligaste punkten att ta tag i, men allt måste ju tas upp, inte bara skumma förbi, utan varje namn, ska redovisas, och följas upp, med en öga för öga kontakt!!!

Men för mig, är första steget, att jag har kapitulerat från alkoholen, det viktigaste för mig.

Så är det säker för alla, är jag inte övertygad här, då kan jag ju lägga ner, då har jag inte druckit klart, så är det bara, eller??

Men att föra AA vidare, är naturligtvis otroligt viktigt!!

Det jag personligen fick klart för mig, är hur viktigt det är med att ha service!!!!

Plocka fram böcker, tända ljusen, koka kaffe, öppna dörren in till mötet.

Det här är en otrolig viktig punkt, finns det ingen som har service, då blir det inget möte, så enkelt är det!!!

Jag kunde för mitt liv, inte förstå, hur viktig jag var, när dörren öppnades, och kaffet var klart, och dom första kom in, så fick jag se en tacksamhet, som ingen utanför dörrarna förstår!!!!

Tror jag!!!!

Nu ska jag fixa tabletter för min taskiga mage!!!!

Vi hörs av en gång till idag!!

Min högre makt, som ser till att jag inte gör något som är dåligt!!!

Drar jag klockan tillbaka 14 timmar, så var det ett bra möte, med mycket folk, som har behov, av att både dela med sig av viktiga nycklar, men också få nya nycklar att testa.

Det här är livsviktigt, för en fortsatt bra nykterhet!!!

Det blev ju en helvetes kväll för oss United fans, för 12 timmar sedan, stryk av Tottenham, nu tror jag personligen, det kommer att bli hårda bud, på den röda delen av Manchester.

Båda dom här lagen. är ju botten lag i ligan, United visade än en gång, vi är inte bättre än så här, bara att gratta Tottenham till segern!!!

Jag själv mår faktiskt bra idag också, varit ute med Malte och Lacke på en iskall, regnig morgon toa.

Jag har varit på banken, hoppas nu, att det här var sista besöket, som gäller dödsboet!!!

Men nu blir det bara att ta dagen som den vill ge mig!!

Tanken kom till mig, när jag läste” Dagliga reflektioner” första steget!!!

Hur det är nu, hur det var då!!

Nu är det vi som gäller, då var det jag eller mig som gällde!!

Det är faktiskt stor skillnad, på hur mitt liv är just nu, jag försöker varje dag arbeta med mig själv, där jag är den viktigaste, när det gäller min sjukdom, annars är det vi som gäller.

Det här kan var problem för mig, att hålla reda på, hur är det då inte för mina närmaste??

Skillnaden är ju, jag arbetar för att bli bättre, att jag ska förstå skillnaden, problemet är ju personerna runt mig, som inte förstår det här, det kan bli riktiga kaos på sina håll!!

Det kan gå så långt, att förhållanden spricker!!!

Så det kan vara farligt att tro, nu är allt bra, han/hon har slutat dricka.

Det här beror på, tror jag!!!!

Alkoholisten gåt på möten, kanske legat på behandlingshem, får dom här nya nycklarna, nya rutiner, nya tankesätt, som allt som allt ger ett nytt liv, men vad händer med sambon/frun, i det här läget??

Han/Hon lider antagligen av medberoende, lever i sitt liv, som var att dölja och ljuga, se till att allt är bra hemma, ska lösa allt, passa upp på alla.

Medberoende är en sjukdom, som inte är så trevlig, men det finns hjälp att få, men det ligger skam och ångest i den här sjukdomen, precis som det gör i sjukdom alkoholism!!!!!

Ha det bra i regnet!!

Kram!

Just nu!! är det fruktansvärt tufft!!!!!!

Förlust med 1 – 0 mot Tottenham.

Förlusten är en sak, frågan är hur vi kommer att möta upp nästa säsong, med ett klubbmärke som blöder, hur ska vi hitta tillbaka, till ett läge bland dom bästa igen?

Det kommer bli en otrolig utmaning!!!

Hur många spelare försvinner nu, när allt står klart, vi hamnar jämt över nedflyttnings strecket i ligan, inga pokaler i år, bara en massa besvikelser, kan det bli värre??

Klart det kan, om vi åker ur ligan spelåret 25/26.

Just nu känns det bara tomt!!

Men va fa fan! det är nu det kommer att vända!!!!

Eller??

Jag betalade in medlems pengarna för några minuter sedan!!!!!

Glory, Glory. Man United!!!!!

Om nio timmar smäller det i Spanien, matchen som betyder så mycket för båda lagen, alltså Manchester United och Tottenham, där en vinst innebär spel i Champion Leauqe, med många miljoner i kassan!

Blir ju lättare att knyta till sig start elva spelare, om det blir vinst i kväll.

Törs fan inte tänka på, vad som händer, om det blir förlust.

Vid förlust får United betala böter till Adidas, på ca 10 miljoner, plus alla miljoner som man missar vid förlust, svårigheten att få spelare, svårigheten att bygga ett slagkraftigt lag, risken är stor, att mitt lag blir ett lag på deken, med planer på att bygga ett super stadium, hur blir det med det, om det blir förlust?

Får managern fria händer, bygga det lag, som passar den filosofi han står för??

Orkar han vara kvar, om det blir förlust, vill han vara kvar, får han vara kvar???Det pratas om sex till tio spelare ska bort från truppen, hur känner spelarna för att ge sitt yttersta i den röda tröjan i kväll, om man vet, jag får ju ändå inte vara kvar???

Det är två klubbar, där båda har sett sina bästa stunder, eller???

En sak är säker, det blir en fruktansvärt nervpress i kväll!!

Våran manager har inte fått den fart på laget som alla har hoppas på, men han kom till en trupp, som är skadeskjutet redan, att han planerar med att vi ska vinna i kväll, att serie spelet har ju varit kört hela säsongen, så 100% har focus legat på att komma till final, vinna, och bygga nytt!!!!

Än så länge funkar det, men det har varit jävligt nära, att allt tagit stopp tidigare.

Jag känner absolut inget förtroende för mitt lag, det kan se bra ut, sedan rasar allt som ett jävla korthus!!!

Faran är Målvaktsspelet som blandas med prakträddningar, med att i princip tappa in bollarna, ger ingen trygghet!

Backlinjen gör hårresande misstag, vi ställer till det för oss, helt i onödan, mitt framför vårat eget mål.

Vem ska spela på topp????

Kan Joshua Zirkzee  spela????

Spelare som jag tror på i kväll är, Amad Diallo, Alejandro Garnacho , Mason Mount,

 Bruno Fernandes, Casemiro, Harry Maguire, André Onana

Inga dåliga spelare, men handbromsen måste släppas i kväll!!!!!

Hoppas, Hoppas, Hoppas!!!!!!!!!

En fredag som tar en oanad och hemsk vändning.Våran hund är sjuk och ett viktigt beslut måste fattas.Det har funnits med i tankarna en tid tillbaka-men när man står inför det så känns det ändå som en chock.minst sagt.

Tack till famijens vän som kör oss in till vetrinären och lilla vovens sista vila…

Hon somnar in lugnt och skönt,tillsamans med oss inrullad i hennes (och min)favorit morgonrock.

Begravs även i den.

Jag är där men långt ifrån närvarande.

Sorgen och den enorma saknaden är hemsk och obeskrivlig.

Jag vet inte om jag har fattat det riktigt ännu ens…

Kommer på att jag måste skynda hem för att släppa ut henne…Det har hänt några ggr.

När jag är ute på promenad så känns det som att hon är med mig.

Jag går till affären och först tillplatsen där jag brukade sätta henne att vänta på mig…

jag lyfter täcket varje kväll för att släppa in henne till sin favvo plats…

jag saknar henne oerhört.

Hela familjen saknar henne.

Vi minns hennes tokiga uptåg och alla våra mysiga stunder med kärlek.

Vi hjälps åt att trösta varandra när sorg och saknad blir mer eller mindre ohanterlig.

….

Att vara nykter, ger mig fina möjligheter att hjälpa andra människor, men det ska sägas också, dom andra människorna hjälper mig otroligt mycket, i min kamp!!

Är det inte så det ska vara i ett liv??

Snart ska jag och sambon på 75 års kalas!!!!

Just det här har en för mig kolsvart historia, och allt var mitt jävla fel.

Den här familjen tog avstånd från oss, det varade i ca tjuga långa idiotiska år, tack vare mig och mitt jävla drickande.

Tack vare att dom förlät mina dumheter, ser mig som jag är idag, så har jag fått en chans att umgås med den här familjen!!!!!

Personer som ringer mig, som vill prata av sig någon timma, behöver göra det, jag blir ju också hjälpt av dom här samtalen!!!

Att föra budskapet vidare, är ju fantastiskt, jag ser det positivt att personer ringer mig, kanske har jag gjort något rätt, i livet!!!

Det viktigaste för mig är, att inte hjärntvätta, utan hur vill personen hitta sitt liv, utan alkohol och droger??

Personligen arbetar jag med mig själv, rutiner, rutiner och åter rutiner, det är viktigt för mig, jag läser dagens text i ” Dagliga reflektioner ” som i dag 20 Maj är texten en dag i taget!! ( otroligt viktigt )

Men att hitta sin egna lösningar, hur det nyktra livet ska bli, så ska man veta, livet snurrar i 220 km/ tim, som ny nykter!!

Fortfarande finns ju det gamla livet, med alla dåliga rutiner, alla inbrott för att få i hop slantar till alkohol/droger, men det nya livet, delar hastigheten, för att få in dom nya rutinerna, men också alla förslag och delningar, som susar in i öronen på nykomlingen, när det är AA möte, men det samma gäller ju på NA och CA möten.

Det viktiga är ju, att ta det lugn, EN DAG I TAGET, och det VIKTIGA FÖRST !!!!

Jag har varit med på några resor under mina tio år!!!

Framförallt mitt eget nyktra liv, som är det viktigaste för mig!!

Men några andra, som har tagit russin ur kakan och lyssnat, smakat. gör sitt fotarbete dagligen, och är nyktra!!

För mig är det fantastiskt att få ta en liten del, av förvandlingen!!

Kanske hålla handen när det är tufft, bara finnas där öga mot öga, eller bara svara i telefon, och lyssna, kanske ge något råd!!!

Jag tackar för min nykterhet just nu!!!

Kram !!

En liten tanke bara!!!

Se aldrig ner på personen på bänken i city, ni kan byta plats snabbare än du tror!!!

För första gången i år, sitter jag och Lacke, på altanen med datorn och skriver, till ljuv musik från fåglarna.

Det är just det här, som ger mig sinnes ro!!

Just det här, är en stor del av min nykterhet.

Att jag bytt ut ölen mot java, gör det så mycket lättare.

Jag är säker på, det är just sådana här dagar, som är limmet, som fixar min trasiga själ, så den håller ett tag till.

Det är lätt att se det ljusa i livet, när jag sitter här och skriver, hur det känns just nu, när jag är mitt i friheten, om inte det här är äkta lyx, då vet jag inte, vad som räknas till lyx!!!

Min lyx är det jag skrev om just nu, jag har inga pengar på banken, ingen egen bil, men jag har en liten del i huset, men jag är nykter, och har en varg, det räcker bra för mig!!!

När jag sitter här i min egen lyx, täcker tillbaka på tiden jämt efter Jul, hur nära det var, att hamna utanför väggarna, men att krypa med korset på ryggen, så fick jag en chans till, och det är jag tacksam för idag, när jag har en blå himmel som tak.

Jag vet, det finns människor som har det klart mycket sämre än vad jag har det, så jag skämms över, att säga, jag reste mig på nio, jag hade aldrig fixat det här själv.

Just nu, funderar sambon, ska hon på fotboll i kväll, eller inte???

Men jag blir hemma, har några saker jag ska göra.

Lycka till Degen!!!!

Kram!

Den här bilden ger jag till alla, framförallt till ungdomar som inte tror sig klara av något, med andra ord, är totalt värdelös!!

Kom i håg, alla duger, alla kan!!

Ge aldrig upp !!!!!

Det har varit en lugn och fin Söndag!!

Varit ute och fixat lite på tomten, men i en fin och harmonisk takt!!

Arbeta en stund, för att sedan få ta en kaffe på altanen!!

Har tackat min dotterdotter, för att jag fick uppleva hennes konfirmation, det är sådant här som är värt att leva för!!!

Jag har tackat min högre makt, för ännu en dag i nykterhet!!!