När det var min tur att dela i går på mötet, så var det första gången jag sa, Jan alkoholist, en lyckliga alkoholist!!
Jag har fan inte sagt lycklig på ett enda möte, i mina 10 bast, på AA möten!!
När vi ska åka hem från Kristinehamn, när jag kramar Lovisa, säger till henne, jag är otroligt stolt över dig!!!!
Så säger hon som svar, morfar, jag är stolt över dig också!!!
Jag kan bara säga, dom orden knockade mig fullständigt!!!
Okej! hur känns det idag då??
Det blir otroligt stimmigt, det är just den delen jag märker just nu, är trött, plus att det susar i huvudet, mer än vanligt.
Finns inget sug, rutinerna är gjorda, morgon toan är avklarad, sitter här med min java, funderar verkligen, hur känns det just nu???
I min dagliga bok, står det, ” friheten att vara mig själv” stämmer det på mig?
Jag tror personligen, det är just det här, som mina 1000 masker kommer in i bilden, det är just det här, som jag arbetar med varje dag.
Jag är stolt över mitt arbete, med mig själv, det går inte fort, men det vet jag ju, om jag vill fortsätta min resa, så kommer det gå några steg framåt, men jag får också räkna med, något steg bakåt, men tror jag på mitt arbete, så fixar jag mitt liv.
Den här sidan heter ju fly inte, den är till oss, som flytt med alkoholen/droger, så fort det tagit emot lite grann.
Jag vill inte fly, jag vill inte vika mig, utan jag vill stå rakryggad, för det jag gjort, och för den riktning jag har med mitt liv, just nu!!!
Många tävlar i, hur fort man kan bli nykter!!!
Men att bli nykter, är ingen tävling, men det är en personlig bragd, att gå hela vägen!
Min väg, med många med mig, vet ju, vägen är inte spjutrak, det är lite svängigt, det är lite backigt och gropigt, det är bara så, det så det varit för mig, så här långt!!
Jag kan se, min resa har varit till stora del, mitten av vägen, men vid flera tillfällen, har jag tappat fokus, då har faran funnits där, tappat mitten, glidit ut mot dikena!!
Men med nycklarna jag har, mötena jag går på, så kommer jag in mot mitten, och min egen säkerhet.
Jag har min tio års medalj vid min sida, den följer mig överallt, den är min trygghet, den bevisar för mig själv, vad blod – svett och tårar, givit mig, så här långt!!
Men en medalj som heter 24h. är lika viktig som min 10 års medalj.
Är olyckan framme, så faller vi lika hårt!!!
Att få dela ut 24h medaljen är en fantastisk känsla, för mig!!
Men jag kan se, den glädjen i ögonen på nykomlingen, när första medaljen når hens hand, och en varm kram som ett bevis på stöd och trygghet!!!
I dag ska världens bästa dotterdotter konfirmeras i Kristinehamn.
Ännu en detalj i början av ett vuxenliv, så häftigt!!!
Ännu en förlust för mitt lag mot Chelsea 0 – 1, den här säsongen är den klart sämsta jag varit med om!!
Nu har ju managern pratat hela våren, om att det är en match som gäller, att spela Final den 21 Maj, vinna och gå till Champions Leauge!!!
Så vad händer i klubben, om vi får stryk av Tottenham???
Törs fan inte tänka på det, snacka om katastrof!!!
Om några minuter är det dax, för att bli av med all skit i skallen, alltså är det dax för AA möte.
Vaknar med en fin känsla, mötet med vargen är som vanligt, helt otroligt fin!!!
Gå på promenaden tillsammans med vännen, lyssna på mottagandet av fåglarna, är helt otroligt rogivande, är som att komma in i ett nytt liv!!!
Gå där på stigen som leder till morgon toan, med en hjärna utan tankar, börjar som jag vill, från noll, inget groll hemma, inga funderingar, det är min härliga start på dagen!!!
I går fick den här fina damen somna in, så sorgligt.
God lunch har faktisk nyss stigit upp ur sängen, vaknade 10:30, sambon har sovit också, gick upp kvart i tio, men hon har nog slitit hårt, så hon var trött.
Tar på krafterna att hålla igång på båten till Åland!!!!
Okej! vad händer med den Svenska fotbollen, håller huliganerna på att komma tillbaka i våran fotboll?
IFK Göteborg – Öster 0 – 1 i går, en överförfriskad idiot springer in på plan, för att slå ner en Öster spelare, hur fan är det bara möjligt??
Är vi på väg att tappa läktaren också, som vi tappat galningarna i samhället??
Själv har jag varit på två matcher i Manchester, där det hettade till någon minut, men bråkstakarna bars ut, sedan var det lugnt.
Men ska några få personer förstöra för hela fotbollsfamiljen?
Om jag nu förstod allt rätt, om Öster kommit fram till, vi åker hem, det är inte säker här, då hade Öster tappat det resultatet, förlorat med 3 – 0 och sina tre poäng????
Nu möter ju Degerfors – IFK Göteborg 19/5 klockan 19:00, kommer svansen med goa gubbar, vara med IFK på den matchen??
En sådan här snubbe, ska ju inte ha en chans, att komma in på någon mer matcher, under sin livstid!!!!!
Frågan som jag måste ställa, hade snubben hoppat in på planen, och förstörde för sitt Änglarna, om han varit nykter?????
På Måndag kommer det säkert vara fullt med både vakter och polis på matchen.
Stort grattis till Degerfors, som tog tre fina poäng borta mot Norrköping, fast att man blivit blåst på en solklar straff!!! ( som jag ser det !!! )
Vågar någon neka en överförfriskad supporter att komma in på match????
Precis som vakterna gjort med mig några gånger på statt och Vickan???
På matcherna finns det ju hela familjer, ska sådana här idioter få förstöra allt som supporterkulturen står för, bära fram sitt lag, arbeta för sitt lag, gör det som ett positivt minne, att ta med sig från matcherna, jag bara undrar???
Tummar klubbarna med säkerheten, när man säljer alkohol på matcherna??
Nu tror jag inte, att en eller två muggar, får någon att hoppa ner på plan!!!
Men är man ordentligt dragen när man kommer in genom grindarna, får man sedan fylla på med mer öl, så finns ju faran där!!!
Sådana här personer skiter ju fullständigt i, vilket lag man möter, det ska hända något, man är där för att fightas!!!
Klart att alkoholen höjer stämningen, med sång och häftiga ramsor, men vad gör man då, när det negativa blir för stort???
Räcker det med alkoholen på puben före matchen??
Personer som är för fulla kommer inte in??
Eller struntar man i, vad som händer, startar en utredning, för att fördröja situationen??
Som nykter alkoholist, ser jag ju farorna med alkoholen och fotbollen!!
När jag drack, var ölen viktigare än fotbollen!!
Det är en viss skillnad!!!
Vi har alldeles för mycket förbud i vårat land redan, men finns risken för ett förbud, att man kan köpa alkohol på matcherna nu???
Ska dom som sköter sig straffas??
Det måste man ju komma ihåg, dom flesta sköter sig ju!!!!!
Då är det ju viktigt för klubbarna, att plocka bort dom här rötäggen, för alltid!!!!
Klubbarna måste ju sätta ner foten, att man inte accepterar våld!!!!!
Men hur viktig är alkoholen i samhället!!!!!!!!
Mina tankar, hur jag känner just nu!!!
Om någon vill skriva, när det gäller alkoholen, på Fotbollen och Hockey, gör det gärna!!!!
Men var inte anonym, lättare att ta saker och ting på allvar, när jag vet vem som är bakom andra skärmen!!!!
En bra natt med två pojkar i sängen, vaknade kvart över nio, ut på morgon toa, frulle till båda, mina rutiner är gjorda, allt känns helt okej!!
Om några timmar är det tandläkare Tolstoy som gäller, det kan jag erkänna, är det något jag fasar för, så är det just tandläkaren.
När jag väl öppnar dörren in till väntrummet, så bryr jag mig inte!!!
Delade om hur det känns, att vara ensam hemma, smyger det upp mörka tankar, eller slår suget till?
Inget av dom två försökte nå mig, men jag ska vara med på det värsta, jag ska vara uppmärksam på minsta lilla detalj.
Jag har vargen att bry mig om, nu hade jag ju Malte hos mig också, men just det här hjälper mig, att hitta det positiva, i stället för att bara sitta och fundera, eller vänta på att något ska hända.
Jag lever i nuet, måste jag leva i nuet, varför är det så viktigt???
När jag vaknar, då kliver jag upp i nuet, jag gör mina rutiner, för att klara av nuet, men jag lägger ju trevare för resten av dagen också, bara för att jag ska känna mig trygg, men också för att ha klart för mig, jag är människa, det kan stå någon fara runt nästa hörn, då ska allt jag lärt mig, lösas ut!!!!
Jag behöver ju inte be min sinnesro bön, när jag går över trösken till Tolstoy, hon fixar det här utan problem, så jag ger henne tillstånd till min mun!!!!
Varför ger man sig in i detaljer utan att tänka på, hur människor kan få ett helvete, tappar körkortet, tappar sina arbeten, på grund av, att någon klämmer till med, att ett litet blodprov, visar om jag dricker för mycket, alltså man tar ett peth test.
Om nu nykterheten är så viktigt i trafiken, varför finns det då inte alkomätare i varje bil??
Hur många kommer att tappa körkortet och arbetet, efter en helt vanlig Svensk semester, eller en vecka utomlands???
Här pekar man ut personer som alkoholister, som inte har den här sjukdomen, snacka om att bli utpekad och förnedrad!!
Personligen har jag kunnat visa på minst fem personer, som hade tappat arbetet, om peth testet funnit för 10 år sedan, jag personligen var en av fem!!!
Frågan är, hur blir siffrorna i testet, efter en helt vanlig Julhelg , om man har tid hos läkaren direkt efter helgen??
En annan sak som jag funderat på, vad är det för fel, att utvisa personer ur vårat land, som enbart är här för att ställa till problem??
Så fort jag nämner det här, då är jag jävligt trångsynt, människor som kommer hit, har det svårt, man flyr ju inte sitt land, om man inte måste!!!
Klart som fan är det så, det förstår ju jag också, men vad händer när man är här, när personerna får mat, kläder, medicin mm mm!!
Ska man få vara kvar i vårat land, om man helt enkel skiter i våra lagar och bestämmelser??
Nu är det ju fullt kaos i vårat samhälle, knarket flödar, det flödar av skjutvapen, unga pojkar mördar på beställning, spränger hus, spränger fel hus, skjuter fel personer, misshandlar!!!!
Allt det här vet ju alla, det kommer flash i telefon lite då och då, skjutning, sprängningar i Stockholm, Malmö, Göteborg mm mm!!!!
Om jag spränger ett hus, är det syn om mig eller familjen som inte har något hem, eller någon har blivit dödad ?
Är man svart, vit, gul eller röd, inte Svensk medborgare, ut ur landet på stört!!!
Varför inte??
Det är synd om barnen som mördar, dom vet inget annat???
Är det samma ungar som skiter i att gå i plugget, fast vi har skolplikt i vårat land???
Ska Svenska medborgare som är 15 – 16 år, få en ynka konsekvens på några år??
Någon säger, barn och ungdomar ska inte sitta bakom lås och bom!!!
Men ska barn och ungdomar springa omkring med skarpa vapen, mörda personer som man inte vet är målet, men att mörda en annan människa, har man då inte gjort sitt val då???
När jag tittat på polisserien, där polisen är i mitten av våldet, där ungdomar står och röker, ungdomar som har skulder till brottsoffer, blir av med sina fina jackor, det är hur bra som helst!!!
Men när polisen säger, den där killen har suttit inne för mord!!!
Då smäller det i skallen på mig!!!!!
Vad i helvete, hur i hela helvete kan han vara ute redan, han är en sketen jävla mördare, han kanske är 16 – 17 år, hur många dagar fick han då sitta inne??
Är det synd om honom, eller är det synd om dom föräldrarna som inte har sin son kvar på jorden???
I Sverige är det synd om dom som håller i vapnen, det är dom som är offren!!!
Dom riktiga offren, föräldrar som inte har sitt barn kvar, glöms bort!!!
Förstår man inte, det här vapnet kan jag döda en människa med, fattar man inte det, då står det inte rätt till i skallen!!
Det är en sådan morgon.Idag igen. Det upphällda kaffet som blivit kallt såsom morgonen igår och morgonen före den och före den. Hur länge har det varit så? Jag vet inte,jag minns inte riktigt. Jag vill inte veta heller. Jag har fullt upp med att orka sitta här rakt upp å ner i soffan. Fullt upp med oljudet från tvn. Om jag sänker ett hack till så blir det ljudlöst. Hur fan kan det vara så? Att så lite ljud kan göra ont på något sätt? Jag drar upp morgonrocks luvan över huvudet. För att gömma mig. Från alla ljud. Någon skrattar nedanför mitt fönster,det är caféets frukost gäster antagligen. Jag förstår att de njuter och myser men jag kan ändå inte ens dra på mungiporna. Jag orkar inte. Inte idag. Inte igår. Inte förra månaden. Förra året. Jag blundar och vänder mitt ansikte mot en liten solstrimma. Min hud knottrar sig. Jag orkar. Idag orkar jag .
När sambon tar en 24 timmars till Åland idag, så är det lugnt och städat i min skalle.
Om det varit för över tio år sedan, hade det antagligen handlat om, drickande, mycket drickande.
Men just nu, finns det ingen tanke på alkohol, men det är kanske bra, att det är ett möte ikväll.
Hur kunde det då se ut?
Första ölen var firandet av friheten!
Andra ölen var bara njuta av ensamheten!!
Tredje ölen var transportsträckan rakt åt helvete!!
Dan efter var kaoset ett faktum, bakfylla med ångest och skam, som tunga poster.
Varken första eller andra dagen, var något att skriva hem om.
Det konstiga med alkoholen är, jag ville inte dricka, men drack ändå, var precis som några kraftiga händer, tog tag om min hand, tvingade mig att dricka, helt sjukt.
Klingande ord i skallen, du är fan inte alkis, du har hus, bil och familj!!!
Personerna på bänken i city, är alkisar, så slappna av, du är utan all fara vännen!!
Vilken jävla lögn, men jag gick på den här lögnen, dag efter dag, månad efter månad, år efter år!!!
Det konstiga är, alla vet faran med alkoholen, men respekten finns inte där, det händer ju inte mig!!!!
Jag har gjort mina rutiner, har lovar mig själv, vad som än händer, så finns det inte plats för något sinnesförändrande!!!
Jag vet ju efter mina år som nykter alkoholist, så kan allt ändra sig snabbt och farligt, vill jag klara mig, så gör jag det, men jag har varit ner på fem minuter, för att klara av min nykterhet, och jag vet, jag är långt från ensam!!!!
Jag är ödmjuk inför min dag, jag vet att det ligger hårt arbete bakom min nykterhet, men det ligger hårt arbete framför mig, för att få ha ett liv, som är värt namnet!!
Jag har lärt mig att leva med min alkoholism, suget kommer ju och går, men jag ska inte ha något, det får jag aldrig tveka på!!
Men jag säger inte, jag ska aldrig dricka igen!!
För jag vet ju, jag kan dricka, men jag ska ju inte, det är en viss skillnad!!!
Lyssnar jag, går jag på mina möten, sköter jag maten, sköter jag sömnen, ser jag till att inte vara törstig, så funkar det!!!!
Oj! glömde ju, mina dagliga rutiner på morgonen, men också mina avslut på dagen, är så otroligt viktiga!!
Om jag går tillbaka 12 timmar, så hamnar jag hos en vän på kaffe.
Annars så var det tomten som gällde, rensade häcken, petade maskrosor, blir fortsättning idag.
Hur sårbar är jag?
Hur sårbar är ungdomarna?
Vad menas med att vara sårbar?
Jag måste veta, hur sårbar jag är, när det gäller alkoholen.
Hur ska jag tackla min sårbarhet, när den blir påtaglig??
För mig är det sårbarheten, när det gäller alkoholen, hur fan gör jag, när allt kommer upp på bordet?
Är jag säker på mig själv, så jag vet, eller kan läsa av mig själv, vad som händer i mig, när vänner dricker alkohol???
För mig är ju den här frågan viktig, struntar jag i, om dom runt mig dricker?
Eller kommer min rädsla fram, att jag rycks med i mitt gamla drickande?
Hur lätt är det inte, att tänka på hur många år jag har, att tro på hur säker jag är, eller ta in ett glas öl, för att få tyst på personerna runt mig, jag behöver ju inte dricka.
Många säger, jag har inget sug, måste vara helt fantastiskt!!
Jag har ett jävla sug, lite då och då!!!
Det gör ju, jag blir påmind om min sårbarhet!!
Att suget finns där, är ju minnena av min bästa vän alkoholen.
Nu tror jag ju inte på slumpen, eller blixten från en blå himmel!!
Men där i mot, tror jag på negativa rutiner, och positiva rutiner, här har jag varit med, och vet hur det känns.
Invanda negativa rutiner, är ett helvete att bryta, som att dricka!!
Som exempel, hem från arbetet, knäppa några bira, sitta vid datorn med några bira, sitta på altanen med några bira, arbeta på tomten med några bira, basta med några bira!!!
Det här är några av mina negativa rutiner, som är otroligt svårt att byta ut, mot andra rutiner, eller mönster i vardagen!!
För mig, räcker det inte att läsa mig till nykterheten, jag förstår ju vad som står skrivet.
För mig betyder det att arbeta med mig själv, med det jag personligen varit med om, dela dom detaljerna, som jag gjort, för att bli av med det från både skallen och axlarna.
Men naturligtvis, klarar jag inte min nykterhet ensam, utan jag arbetar dagligen med mig själv, med att be, med att träna på att ha fokus, på olika detaljer, kan vara saker runt mig, eller i min kropp!!
Träning ger mig färdighet, och svar på, varför jag är som jag är!!!!
