VÄLKOMMEN TILL JAN OCH JENNIE

Solen väcker mig, det är så fantastiskt, morgon promenaden avslutas med ar puss av vargen, på Mollys kind.

Måste nämna kvällen, med storslam i kortspel, för pojkarna mot damerna!!!!!

När det gäller att bestämma sig, har ingen betydelse vad det är, för mig är det bara att fullfölja, det jag har bestämt.

Det kan vara små detaljer, det kan vara stora detaljer, men för mig gäller det att fullfölja.

Det gäller att inte komma in på gamla detaljer i livet, som att fly, det gäller att våga stå där, stå för vad jag tycker, inte vad andra tycker!!

Men skillnaden att inte kunna stå kvar i en grupp, för att tolka sådant, som var för en massa år sedan, är en stor sak för mig, varför?

Jag kan ju inte ena stunden säga, jag lever här och nu, för att i nästa stund hänvisa, till texter, som är från 1935, jag funkar inte så, tyvärr!!

Många måste, för sin nykterhet, ha något att luta sig i mot, det har jag ingenting i mot!!!!

Jag står för det som jag har hört från alkoholister, som varit nyktra i många år, men som slutar gå på möten, råkar hamna i sitt gamla liv!!!

Här har jag det klart för mig, för här måste jag leva kvar i mina rutiner, våga leva ett liv, som en vanlig levande person!

Jag accepterar mig själv som alkoholist!

Jag har modet att stå för vad jag tycker!

Jag har förstånd att inse skillnaden i tunga frågor!

Jag får se till att jag har sinnesro!

Hade ett bra samtal med prästen i går, det gläder mig!

Hon förstod hur jag arbetar, vad jag inte ska blanda mig in i!!!

Jag var öppen med, att jag är inte religiös, har ingenting med GUD att göra!

Men det funkar, och hjälp finns, om det finns personer som vill, öppna sitt hjärta, som släpar på stora block av skam och ångest!!

Jag kan inte neka till, att min romantik till ölen finns där, att en iskall bira, skulle sitta som en fläskläpp!!

Om jag hade en spå kula, och den skulle tala till mig, säga sanningen om hur länge jag har kvar på jorden, skulle tiden vara typ tio år, då skulle jag nog ta första ölen!!

Men för tillfället, ska jag våga leva nykter!!!!

Nu ska jag, göra ett nytt försök, att få ut min medicin!!!

Åka upp till graven och plantera!

I eftermiddag, ska sambon med vän, åka på DIF – Sirius!

För mig blir det en lugn eftermiddag på altanen, med en kopp java!

Glöm inte! Jag är Jag, Du är Du !!!!!

PUSS o KRAM !!

En rättighet att få vara den man är.

En lika stor och om möjligt Ännu viktigare rättighet  borde vara att få tillhöra också-oavsett.

Rätten att få vara den man är innebär inte att man därav slipper undan ex ansvar,eller att man kan få betee sig hur som helst.Att man uppför sig som man vill,att man i princip kan göra och vara som man vill-bara för att man har en rättighet att få vara sig själv…

Att få vara sig själv-och ändå bli accepterad,får tillhöra.Att man duger.Att man är värdig…

Mina tankar går till mobbning i skolor.

Jag har fortfarande så svårt att förstå hur det kan få fortgå?

Samhället har rusat fram i hejdundrande fart och nu kan man implantera andra djurs organ i människans för att överleva.Man kan skaffa sig en Ai vän.

Man kan operera om sin kropp så att den i princip blir oigenkännlig.Vi kan resa till månen och forskning av alla de slag har tagit ett jätteskutt framåt.

Allt har förändrats.

Men mobbningen den verkar vara bestående.

Det verkar vara någonting som ingen jävel rår på alls.

Alla vet att det förekommer.

Alla vet vem mobbaren/mobbarna är.

Alla vet vem mobboffret/offren är.

Men???

Varför gör det inget åt det?

Varför agerar ingen så att det upphör?

Lärare som vänder ryggen till och inte ser.

och så lärarna som faktiskt ser och hör allting-anmäler de?

Om inte-Varför inte?

Om de gör det-Vad händer?

Vad säger lagen om att vända ryggen till?

Vad säger lagen om en lärarkår tex som är tillsamans med eleverna hela dagarna men ändå inte ser?

Varför får det fortsätta???

Kan du föreställa dig hur det känns att tvinga sitt eget barn till skolan för att i sverige har vi skolplikt.

Tänk dig att tvinga ditt eget barn att gå till skolan och veta om att det kommer att få utstå mobbning en dag till.

Tänk dig att vara ett barn som mobbas i skolan.

Tänk dig att vara ett barn i mängden bland många andra men framför allt omgivna av sk trygga vuxna-Tänk dig att vara ett barn som mobbas dag efter dag efter dag…Tänk dig att vara det här barnet bland de sk Trygga vuxna som vet vad som försiggår,men inte gör något åt det.

Om jag var det barnet skulle jag tro att det var rätt åt mig att jag blev mobbad eftersom ingen vuxen gjorde något åt det.Det var mitt eget fel.så skulle jag tänka.

Och jag skulle tappa tron på att man alltid kan vända sig till en vuxen om man har det jobbigt.

jag skulle nog aldrig mera respektera en sk trygg vuxen om jag var det barnet.

jag skulle tappa tron på mänskligheten och på kärlek.Och till slut på livet.

Jag skulle ha svårt att lyda vuxna både då och senare i livet om jag var det barnet.

Varför skulle jag ens?

Om du är läraren som vänder ryggen till och blundar,Varför gör du det?

Och hur kan du överhuvudtaget göra det?

Om du är visselblåsaren som vägrar att blunda för mobbningen-vad händer när du visslar ditt alarm?

Till alla er som visste om mobbningen och utanförskapet på alla de ungar som till slut inte orkade och valde att avsluta sina plågsamma liv-NI ÄR MÖRDARE allihopa.

Tack vare er kunde det ske.

tack vare er kunde mobbningen få fortsätta och liv efter liv släcktes.

Det är tack vare er.

Det får aldrig mera hända.

aldrig mera.

Punkt slut.//J.N

man läser ofta om hur människor med olika diagnoser är,hur det fungerar och på vilket sätt diagnosen kan vara ett sk hinder i vardagen.

Vi bombas med info om adhd,nya rön varje dag beroende på vilken sida man läser.En del proppsar för medicinering medans andra är mera för att hjälpa kroppen naturligt med koständring,rutiner,aktivering och relaxing…

jag vet inte vilket som är bäst eller om något är sämre än det ena eller andra.

Jag har ingen större lust att försöka klura ut det heller.

Den info som jag söker efter är olika hjälp och stöd tips på vad som kan vara till hjälp och vad som kan vara dess motsats.

Man länkas från sida till sida och några är riktigt bra och användbara,och några inte till någon hjälp för mig i alla fall…men kanske för andra!

Jag försöker att hålla mig till det som hjälper mig.Som har svar på de frågor jag har och som kan vara användbart i mitt liv.

Tyvärr är det fortfarande så att vården ,och kö tiderna är under all kritik.

Finns Bup ens på riktigt?

Man kan ju börja undra…

Hur kontaktar man dem?

1177.

Okej.

ombud åt barnet.

Men det är ändå inte tillräcligt.Barnet har inget ärende där.Än.

Så man hamnar på något sätt i en kö som finns,på låtsas???

första kontakten som det heter,hjälper till att stötta och lotsa till någon som man kan boka samtalstid med.

Bra.Jag försöker.

Tyvärr.du kan inte utförasådana tjänster när du är ombud.

Barnet själv får försöka.

Men då är det för litet för att boka egna tider osv…

Jag vet att det låter sjukt och påhittat,och jag önskar inget hellre än att det vore så.Men det är sanningen.

Tyvärr.

En remiss är skickad.

Åh vad bra-då är man med i rullarna tänker man.

Men vad händer???

Inget.

inget

inget.

Första kontakten igen….

Man förklarar allvaret och vikten av att få hjälp.

Dm förstår det.

prova att skriva eller ringa till (man får ett nr eller hönvisning…

Sen då?

samma sak.

ombud kan ej utföra detta.

barnet för litet.

är det akut och fara för livet så ska man vända sig till akut psuykiatrin.

Det har jag inte behövt  göra ÄN.

Till dig som har fått veta att en remiss är skickad dit-snälla berätta vad som händer sen?

Får man hjälp?

När,var och hur?

och hur fan ska man kunna kontakta dem-inte som förälder,vårdnadshavare eller ombud.

Och ungen är för liten själv…

Tacka fan för att ohälsa är det största stigande hälso problemet hos barn och unga.

Det finns ju ingen hjälp att få eller nå fram till???

tröttsamt.

upprörande och helt åt helvete galet …..tack för ordet.ursäkta rörigt och gnälligt.i morgon en ny dag med nya möjlighter.Bara att grabba tag i dem och visa framfötterna.

Stay strong.

King-Kong!

Bra natt, efter Uniteds 3 – 0 vinst i går, liket lever !!!!!!

Slut på mina tabletter, hoppas receptet är skickat, annars blir det inte roligt!!

Just nu känner jag bara, någon form av hopplöshet, vet inte varför??

Nu kan ju mycket bero på, att jag inte har min tablett, kan vara så?

Idag ska jag upp till prästen, för lite snack, blir spännande!

När jag läser min dagliga reflektioner, så handlar, det om mitt förflutna, den stämmer till stor del på mig.

Men jag blandar absolut inte in GUD, därför att jag har ingen tro, på något jag inte sett!!

Många blir förbannade, när jag nämner det här, gör mig inget!!!

Jag har genom mitt arbete med mig själv, lyckats med konststycket, att inte tro, att inte gjort 12 stegs programmet, så har jag gått andra vägar, för att hitta min lösning.

Jag får ju inte ( eller ska inte ) hjälpa någon annan, eftersom jag inte har 12 stegs programmet.

Eftersom jag tror på mig själv, att 10 års nykterhet, är en bra platå att stå på, så får jag kanske söka mig, andra vägar.

Det som är viktigast för mig, är människan framför mig!!!

Att sitta med den vilsna personen, som absolut inte klarar sig utan kryckor, där är länken till min egen frihet.

Några säger, Jan vi tar rygg på dig!!!

Det är fan större, än en miljon på banken!!

Jag har fortfarande en helvetes massa masker, som jag själv slåss med, men träning ger ger mig ändå trygghet.

Någon säger, du blir aldrig av med ditt sug, om du inte gör som det står i boken!!!

Hur kan man vara så säker på den detaljen?

Det finns personer, som har varit mer i skiten än jag varit, kan dom personerna vara nyktra, då kan jag!!

Tio år, är en otroligt lång tid, men är lika kort som nykomlingen, första dag!!

Känner jag till alkoholens dragningskraft, då tar jag inte det första glaset!!

Att skriva här, är inte så poppis bland några personer, men det hjälper mig, kanske någon annan, i sin nykterhet!!

Alkohol och droger börjar som en lek, men slutar för många, i en stor personliga katastrof!!!

Klart att ungdomar skrattar åt det här, dom vet ju inte bättre!!!

Men jobbar vi vuxna tillräckligt, för att få dom att förstå, det är inte en lek, det är rysk roulette, är kulan kvar till dig, är det du som åker ner i träsket???

Någon förälder säger, några öl skadar väll inte???

Många alkoholister ( det gäller mig också ) kände lyckan och friheten, redan efter första burken.

Dom flesta klarar sig helskinnat från den här tiden, men många blir kvar, i träsket!!

Pundaren säger, jag har inga problem med alkohol!!!

Men efter en stund, fan jag är ju både alkoholist och pundare!!!!!!

Börjar kanske med stark öl eller något billigt surt jävla vin, sedan kommer dom tyngre sakerna fram, för att komma längre bort, från verkligheten.

Jag hatar den här jävla skiten, men älskar människan!!!

När jag hör personer säga, dom får ju skylla sig själva!!!!

Då är min tanke bara, du kan dra åt helvete!!!!!!

Nu ska jag fixa min medicin!

Athletic Club – MANCHESTER UNITED 0 – 3 ( 0 – 3 )

0 – 1 Carlos Casemiro (Manuel Ugarte 30’)

0 – 2 0-2 Bruno Fernandes (straffe 37’)

0 – 3 0-3 Bruno Fernandes (Manuel Ugarte 45’

En dag med ingenting, stämmer väll inte så bra!!

Fixat mina rutiner, fick en dag till i nykterheten, inte dåligt!!

Fick besök av dottern med familj på mat!!

Har haft ett sug i eftermiddag, men det känns just nu som det är okej!!

I morgon ska jag i väg, och prata med en präst, om lite allt möjligt, intressant!!

Var ute och klippte gräset på framsidan.

Grattis till Luleå, svenska mästare i hockey !!!! Grattis Bergenheim!!!!!!!!

Snart är det dax för två matcher samtidigt Djurgården – Chelsea och

Athletic Bilbao – Manchester United speltid 21:00

Ha en bra kväll!!!

Att vakna nykter, är nog det bästa i mitt liv!!!

Att många vaknar med ett tungt huvud, kanske ett tungt sinne också.

Men när jag läser, om att polisens rop på hjälp, för att föräldrar ska ta hem, eller höra vad deras ungdomar håller på med!!

Frågan är ju också, bryr sig många föräldrar, vad deras tonåringar, eller yngre ungar gör??

Men dom flesta föräldrar bryr sig, och det är bra!!

Jag kan med ett rent samvete, skriva jag brydde mig, om att allt skulle funka!!

Mobilen hade ju inte kommit än, men telefonen var ju uppfunnen, men hur många gånger som helst, var gänget hemma hos oss, fast vi var hemma, eller inte!!!

Många tackar oss, för att dom fick vara hos oss, det är stort!!!!

Jag får på käften, när jag skriver, eller säger, föräldrarna ska fan, hålla koll på sina ungar!!!

Hur var du själv i den här åldern?

Det har ingenting med, hur det är nu!!!

Jag sitter ju här som alkis idag, är jag lycklig??

Idag finns alkohol mer öppet, men det som är det värsta, är alla jävla droger, samt droger som ingen vet hur det funkar!!

Hur spännande är det som förälder, att se sin dotter eller son, stå som en jävla zombi på gatan, utan att man inte kan nå honom.

Eller få ett telefonsamtal, din dotter( son ) har tagit en överdos, hjärtstillestånd, vi kunde inte rädda erat barn!!

Men det som är farligt, mitt barn skulle aldrig testa droger!!!

Hur fan vågar man bara tänka så??

När ” ALLA ” andra testar, hur starkt är då ditt barn?

Det finns ju droger på marknaden, som en enda test, är det sista ditt barn, testar på den här planeten.

Det gäller, att snacka hål i huvudet på sina ungdomar!!!

Stannar där!!

KRAM o PUSS

Skytten i Uppsala är på rymmen från ett HVB hem!!!!

Hur fan är det bara möjligt???

Jo! det är så, vill man rymma, så gör det då!!!

Tuffare tag mot kriminella ungdomar, dom ska låsas in, men det får inte vara för tufft??

Personer inom politiken, som tycker att barn ska inte låsas in, hur försvarar dom det som hände i Uppsala??

En pojk på 15 år, en pojk på 16 år skjutna i huvudet, och en 20 årig skjuten, hur fan försvarar man en sådan här sak??

Reporten på teve sa, dom var helt vanliga pojkar, omtyckta!!!

Men sedan klämmer hon till med, skytten var från samma kriminella gäng!!!

Va fan är det här????

Vadå vanliga pojkar????

Varför har vi kvar HVB hemmen, döm gör ju ingen nytta, eller??

Men egentligen, tycker politikerna att det är bättre, att ungarna får springa ute och panga, än att vanligt folk, går säkra??

Det är skadligt för dom här unga mördarna, att vistas i fängelse, det skadar dom, och dom kommer att må dåligt????

Är man inte redan skadad i skallen, om man mördar andra människor???

Det kostar för mycket med fängelser, men vad fan ska vi göra då. döma och släppa?

Tydligen sitter det icke Svenskar på våra fängelser, stämmer det???

Om det är så, varför äter dom upp mina skattepengar, varför hivas dom inte ut ur mitt land????

När jag nämner det här, då är jag rasist, varför??

Om en Svensk 16 åring mördar någon, lås in, kasta bort nyckeln!!!!

Ett liv är fan ett liv!!!!

Är det någon som får för sig, i det här landet är det bra, behöver inte plugga, här är jag med kompisarna hela dagarna.

Är det rätt eller fel?

Varför är dom kvar i vårat land, som är så kallade ny Svenskar, kvar här, om man begår brott??

Mitt land håller på att slitas i tusen bitar!!!

Men någon knäppgök, kommer att säga, vi gjorde vad vi kunde!!

Nu chansar jag lite, vd från Fryshuset sa tror jag nu, det är 150 personer som förstör, kan det vara möjligt??

Är det inte svagt av polisen, om det är 150 ungdom, då borde det väl kunna lösas, på en kafferast????

Men jag måste ha hört fel!!!!

Jag skyddar mig med det!!!!

Det har ju skjutits i Malmö, sprängts i Stockholm!!!

Hårda bud!!

Må dom bästa vinna!!!

KRAM o PUSS!!

God morgon!! i dag är det valborg, våren ska både eldas och sjungas in.

Någon tar kanske en öl eller whisky, innan det är dax att gå i väg, på festligheter.

När jag sitter med datorn, försöker komma fram till, vad ska jag skriva om, så slår det mig, våren har ju några kortveckor, som gör att intaget av alkohol ökar, som är en stor fara, för personer som hänger på en skör tråd.

Eller om jag vänder på det, är det större med återfall nu, när det är många röda dagar i kalendern??

Jag tror, många döljer det här, för mig har det ingen betydelse, om det är en röd dag, för mig är en dag en dag, har ingen betydelse, om det är vår, sommar eller höst, mitt sug kan komma precis när som helst.

Jag vet inte, om det beror på min inställning till GUD, eller om jag bara är den där personen, som inget biter på!!

AA är ju en fantastisk fin medicin, som faktiskt hjälper!!

Vi har ju fått en del nya, i våran grupp, det är ju hur häftigt som helst, att man tar sina beslut.

Jag om någon, vet hur jävla svårt det är, att erkänna, jag är alkoholist!!!

Varje person som erkänner, är ju otroligt modig!!!

Jag tror inte på GUD, varför ska jag inte kunna säga dom orden?

Men det gäller ju mig, om du tror, så är det helt okej!!

Visst! har jag en högre makt, den hjälper mig, den är med mig, vart jag än är.

Viktigt i nykterheten, eller om du är på väg in i ett missbruk, du känner själv, det här håller på att gå åt helvete!!!!!!!

Har du någon person som kan bevara hemligheter, som du litar fullt på, där har du en fin hjälp, om du själv är mottaglig, för sanningen.

Men det är viktigt att ha någon att prata med, fast jag är nykter en tid, så måste ventilen få pysa, med kontroll!!

Jag tror, får inte ventilen pysa, lite då och då, är risken stor för återfall!!!!!

Antagligen är det många som tycker, det här var det dummaste man hört, men är det??

Det här är min egen uppfattning!!

Jag har klart för mig en sak, jag är inte lätt, att ha att göra med, så är det.

Ska jag bara vara tyst, falla in i ledet???

Så är ju inte jag funtad!!!

Just nu, är det en sådan situation!!

Jag känner personligen, det där kan jag inte stå för!!

För en gång skull, drar jag mig tillbaka, funderar, är det min väg eller inte?

Kanske måste jag lösa det här, på mitt sätt, eller ramla in i ledet?

Får jag sinnes ro, av det här???

Kan jag accepter det här?

Har jag modet, att förändra?

Har jag förståndet, att inse skillnaden??

Det här är frågor som jag brottas med just nu.

Jag vaknar utan sug, jag vaknar över att två hundar, kommer i 100 km/tim, det är Svea och Malte, som tycker, upp med dig nu, vi är här.

Jag tappade tråden som vanligt, ledsen för den detaljen!!!

Men många med mig vet, Valborg och 1:a Maj är drickes helg, för både unga och gamla!!

Fly inte, stå för den du är!!!!!!

PUSS o KRAM!!

Kåldolmar – Potatis – rårivna morötter – lingon – gräddsås.

Inte så snyggt upplägg, men det här är en av mina favoriter!!!!!