Att återgå till livet

Det heter i folkmun ibland “suput”,alkis,knarkis,knäsvag,korkad,dum i huvudet osv osv.Det låter lika illa som det är att vara något utav det där,eller kanske alltihop.Det låter illa och det är ännu värre.Det är ett helvete.Det är det mörkaste av det mörkaste.Det är att vara levande död,eller levande begravd.Det är att finnas till,men ändå inte ens existera. 

Att vara en beroende som är aktiv i sin sjukdom-det betyder att man är slav under sin/sina droger.Sitt gift som man vet förstör och fräter sönder allt som man är.Giftet som gör att man inte längre kan välja.Man har förlorat valmöjligheten och man är maktlös och så jävla liten och ynklig som en mänsklig varelse kan bli och vara.Man vill sluta men man kan inte.Man vill leva på riktigt igen.Men man kan inte längre.Man finns. 

Men ändå inte. 

Det började med alkohol. 

Och det slutade med sönderstuckna vener överallt. 

Det började med alkohol.Jag tyckte om det direkt.Jag slapp att vara mig själv en stund.Jag slapp att vara orolig.liten.ensam.konstig.Jag slapp att kliva in i tonåren på egen hand.Jag tog sällskap med alkoholen.Med det sällskapet var jag inte varesig ensam eller skraj.Jag blev ganska världsvan om jag fick säga det själv.Jag längtade så mycket efter varje ny helg att jag tillslut sket i att vänta på att det skulle bli helg.Veckan hade ju så många fler dagar att fylla med alkohol.Sen kom benzo,och ja-jag gillade det med såklart.Faktum är att jag gillade allt som kidnappade mig från verkligheten en stund. 

Det blev ganska tråkigt att vara full på egen hand medans mina äldre vänner var påtända av amfetamin.Jag skulle bara prova,jag trodde nog inte att det skulle vara något som fångade mig direkt.Kanske skulle det bli på samma sätt som det blev med alkoholen-och den hade jag kontrol l över tyckte jag.Den hjälpte mig ju att leva.Bara prova en gång… 

Jag kommer aldrig att glömma den.Mitt livs första påtändning.Jag ryser fortfarande av den tanken,och ärligt talat så vet jag inte om det är av obehag eller om jag tycker om den tanken? 

Där,just i det ögonblicket som det spred sig i min kropp-så började varenda liten por på min kropp att öppnas.Jag blev mer och mer levande för varje sekund.Värmen.kärleken.livslusten och den totala frigörelsen och nyckeln till livet.Jag föll pladask.Jag tyckte inte om det-Jag älskade det. 

En gång? 

Nej.om och om igen och i många många år därefter. 

Jag tycker inte om att romantisera droger överhuvudtaget-men i ärlighetens namn så är det viktigt att sätta ord på det ändå,och att dela upplevelsen-för det är just i det där fantastiska ögonblicket som sjukdomen sätter klorna i en. 

Men kom ihåg- 

En gång kan så jäkla lätt bli många många år i skiten. 

I det som jag skrev i början. 

En enda gång kan bli det mörkaste mörka.Evighetens helvete. 

Man tror att man har hittat nyckeln till livet. 

Det har man inte. 

Man har låst upp till djävulen om man får uttrycka det så… 

Det börjar med alkohol. 

Det är ingen skröna. 

Det är sanning tyvärr. 

Det är inget påhitt att alkoholen är inkörsporten till skiten. 

Några få provar tyngre droger nykter. 

Några få. 

Det säger väl en hel del? 

De övriga är påverkade av alkohol. 

Det börjar med alkohol 

Och slutar med en spruta i armen-Om man överlever vill säga.Om man överlever att vara levande död. 

Det börjar med alkohol… 

Ett gäst inlägg

En farlig dröm

Lite puder på morgon toan, vintern är inte färdig än.

En orolig natt, med drömmar om hur jag tar återfall, hur jag bara ramlar tillbaka in i sörjan igen.

På något sätt, så sitter jag med ett whisky glas, smuttar på en whisky, känner mig hemma igen.

Allt börjar med något som jag absolut nekar till, blå himmel med en blixt.

Men det var precis det som hände, jag var på bra humör, kände glädje för livet, inga stora problem på ingång, plötsligt så är jag fast.

Tanken slår mig nu, när jag ser texten, framför mig, det är nästan samma tankar i drömmen, som det var 2015, vid mitt suicid försök.

Den gången var det verklighet, i natt var det en dröm!!

Men betyder den här drömmen något?

Så idag är rutinerna/focus otroligt viktigt.

Förstå vad/varför den här drömmen kom nu?

Vad ger sinnes ro bönen mig idag???

Har jag inte sinnes ro??

Accepterar jag det som inte kan förändra, eller stångar jag mig blodig, för att jag ger mig fan på, att ändra på saker??

Har jag tillräckligt med mod, för att gör det, jag ska, men också ha mod, att låta bli det jag inte ska lägga mig i???

Men hur är det med förståndet, ser jag skillnaden, eller fumlar jag i mörkret??

I boken ”Dagliga reflektioner ” står det, en plan för dagen.

Det är som jag gör varje morgon, har min egen plan för vad jag ska göra idag!!!

Här är matlagning med, här är promenad med vargen med, vila som är viktigt för mig, sedan är det möte i kväll, är inga stora belastningar, men det är min dag, din kanske ser annorlunda ut.

Ett avslut 20250311

Dagliga reflektioner i dag!!

En dag som började med att jag vaknade vid elva tiden, helt otroligt, men gott!!

Var ute på en medellång promenad med vargen, som fick ha sin väst på sig, och jag hade ett 15 meter långt koppel, ger honom en fantastisk frihet.

Till lunch blev det frasvåfflor sylt och grädde, så gott!!

Nu är det bara att tacka min högre makt, för ännu en dag i nykterheten.

Nu går jag in i min egen frizon, för jag vet ju nu, jag kommer att vakna nykter!!

God Natt!!!!!!!!

Alkoholism en dödlig sjukdom

filter

Klart att alla vet, alkoholen är skadlig, eller hur är det med den saken??

Du kanske tar ett glas till maten, skulle inte tro det, men man vet ju aldrig.

Det viktigaste jag kan göra, är att beskriva mitt drickande.

Från min första öl till den sista, gick det ut på en enda sak, ta så många öl som möjligt, till min flykt.

Fan, jag älskade öl, det var fantastiskt gott, men det skulle både smaka bra, och ge snurren i bollen.

Jag kan lätt påstå, det var så i hela min tid som aktiv.

Drack för att jag var törstig, drack för att våga tala om, vad jag tyckte, drack för att inte se skiten omkring mig.

Ändå så visste jag, hur många öl jag kunde ta, för att kunna blåsa ut nyckeln till bilen på jobbet.

Hade vi inte haft skåpet med nycklarna på jobbet, då hade jag stupat mycket tidigare, än vad jag gjorde.

Jag hade den lilla spärren i mig, som kopplade på ångesten, att inte få ut nycklarna, gå förbi alla min arbetskamrater med skammen, att blåsa rött.

Det här slapp jag, gissa om jag är glad för det, hade aldrig klarat av en sådan sak.

Många kan säga, du måste ju ha känt, att det är på väg åt helvete?

Svaret är lätt, NEJ!!

Att trycket ökar, törsten ökar, tankesättet fallerar, allt går i alkoholens tecken.

Allt jag gjorde var ölen involverad, måla huset, klippa gräset, tvätta bilen, laga mat, vara ledare, vara en förebild, bastu bad, allt, allt var alkoholen med som hjälp.

Till slut höll jag på att vara med i statistiken, som en person, som lurades av alkoholen, rakt in i döden!!

Stannar där!!

Kram!

MÄNS VÅLD MOT KVINNOR

Det här är en känslig fråga, jag undrar bara varför??

Kan det vara så, precis som med alkoholismen, grannen kan ha problem, din bästa vän kanske slår, chefen på ditt jobb, kanske är ett svin hemma, vem vet??

Samhället gömmer gömmer kvinnorna och barnen, på hemlig ort, i bästa fall.

Men vad får mannen som slår, i bästa fall en månad på öppen anstalt, plus besöksförbud, men är det här straff nog??

Kvinnan får ju livstid, och mannen är fri som fågeln, hur fan kan det vara så 2025?

Som jag skrivit om, har man sett en sönderslagen kvinna, då går man bara sönder.

Min vän var svullen i ansiktet av alla slag, armarna mer svarta än blå, tack vare att hon skyddade sig, mot fler slag mot ansiktet.

Den här mannen hade besöksförbud, men vad hjälpte det, han brydde sig inte.

Men varför slog han min vän, plus skickade vansinniga sms varje dag, och vad gjorde samhället????

Det är nog som vanligt, männen vill ha makten i hemmet, över kvinnan, ingen får ens tänka på henne, eller prata om henne, för då vänds all mot kvinnan, när mannen konfronterar henne, så är det honom, hon tillhör, och ingen annan.

Min vän var i vissa lägen stark, men också svag i en del lägen, men på något sätt, lyckas männen smula sönder, den starka sidan.

Hon lyckades få två män som var/är makt galna, tyvärr är det nog, mer vanligt än som människor känner till.

Först ska kvinnan visas upp, som en trofé, fina kläder, dyra smycken, vara med på resorna med jobbet, dyra drinkar, fina ute ställen, dyra hotell!!!

Men allt det fina tar slut, nu är det en vanlig vardag, om någon kan kalla det som händer, en vanlig vardag??

Nu ska hon se till hemmet, hon ska inte hålla på och springa ute, när han inte är hemma, när han kommer hem, från sin utlands resa med jobbet, ska hon ha den klänning på sig, som han bestämt.

Det har ingen betydelse, vilken tid på dygnet det är, hon skulle bara finna sig i, vad mannen hade bestämt, annars!!!!!!

Den andra gick i en dröm, som någon form stjärna inom musiken, så han hade rätt att ställa krav, plus hade rätt, att sätta henne på plats.

Han höll på, att slå ihjäl henne en natt, på grund av att det inte fanns alkohol hemma, det hade kunnat bli hennes död!!!!

Men hon fick ta i mot, massor av slag med knuten näve, hon var säker på en sak, han hade bestämt sig, hon skulle dö.

Men nu var hon smidig, kunde slinka ur hanns grepp, springa in till grannen, få hjälp att ringa efter polis, och ringa sina barn.

När polisen kom, hade mannen dukat fram mat, som han satt och åt, förstod inte, vad polisen gjorde hemma hos honom?

Han bodde ju inte ens där, han hade besöksförbud, men han undrade i alla fall, är det förbjudet att försvara sig, för det var hon som gick till anfall????

Många personer tror, det här är ett problem, i dom lägre samhällsklasserna, är det så, eller??

En person sa till mig, vi kan komma på besök, det står fina bilar på garageinfarten, det är ett fint hus, fina rabatter, toppen gräsmatta som klipps med en robot, allt verkar vara frid och fröjd.

Det kan ju inte vara det här huset, som väsendet kommer ifrån???

Här verkar det finnas pengar!!

Men när dörren öppnas, så ramlar hakorna ner mot bröstet, där står en sönderslagen kvinna, bakom henne går en man med en flaska whisky, mitt i ett sönderslaget hem, varför??

Han arbetar dygnet runt, han drar in degen, hon ska bara fixa hemmet, och det klarar hon inte, är ute med sina vänner, fikar och shoppar, hon är i hanns ögon, totalt oduglig, att vara hanns fru och barnens mamma.

Han är tvungen att sätta ner foten, visa vem som bestämmer????

En sak kan vi vara överens om, det här är absolut inga män, varför skyddar samhället dom är svinen???

Kram!!

Man United

Man United – Arsenal 1 – 1 ( 1 – 0 )

Mål United Bruno Fernandez frispark

Jag trodde aldrig, men hoppats på poäng, det gör jag alltid, när mitt lag spelar.

Men här var vi otroligt nära tre pinnar, men Arsenals målvakt var helt fantastisk, tyvärr!!!

Men vi hade också kunnat tappa all poäng. en pinne är helt okej!!!

Men när jag ser en kille som ny till skottet ( från Gunners ) Ayden Heaven 19 bast, gå in i backlinjen, spela så lugnt och förståndigt, då finns det hopp!!

Problemet i sommar, kan bli att få behålla super löftet Kobbie Mainoo 19 bast, som många klubbar rycker i.

Ska vi bygga upp ett nytt ungt och framtids lag, då ska vi behålla dom unga spelarna.

Gott med en pinne i alla fall!!!

Kram!!

Händer idag

I dag är det dax för matchen Man United – Arsenal på Old Trafford klockan 17:30, har blandade känslor om den här matchen, både skräck och förhoppning.

Naturligtvis drömmer jag om vinst, men det är så mycket rykten och skit i klubben, så det är frågan, vad jag ska hoppas på!!!!!

Men som grodan och fågeln, ge aldrig upp!!!

Men först är det VM 5 milen för damer i Trondheim, den första någonsin, ska någon av Svenskorna, kunna blåsa Norskorna på ett ytterligare Guld?

Så kommer det upp en flash på klockan, saltet är slut i Norge!!!!

Hoppas på Guld!!

Kram!!

Duktiga ungdomar

Var faktiskt på min första helplans match, när det gäller hockey ( Luddes lag ) i går.

Roligt att se, vad duktiga många killar var, fäste mig vid båda målvakterna, otroligt duktiga, en tjej i Kristinehamns lag fantastisk duktig.

Ludde snabb och rapp, bra spelsinne, det som jag gillade att få se, pucken ska in i mål, om så målvakten ska med in.

Ett United fan fyller 11

En Manchester United tårta, med idolen Alejandro Garnacho på bild, helt otroligt!!

11 bast och en stor Man United fan, just nu tufft, men det ändrar sig säker!!!!

Tack för fin dag Leon!!!!!

En tanke från en vän

Det plingar i dörren när jag kliver in till det lilla konditoriet. Jag tittar mig omkring och trots att jag varit härinne  flera gånger förut så ser jag mig omkring som om det vore första gången. Känslan av lugn och ro finns i de här rummen, och jag känner mig varmt välkommen.

Kaffe och en nybakad semla en solig fredag-det är minsann ingen självklarhet.

Jag njuter.

Jag kan drömma mig bort härinne-utan att skämmas.

Jag kan låta mina högt uppdragna axlar falla ner en liten liten bit.

Det gör ont,precis som det gör i hela kroppen just nu.

Jag påminner mig själv,Var inte en gnällspik nu igen för fan.

För tillfället är allting extra besvärligt för mig.Varenda liten rörelse gör ont,och hur jag än vrider å vänder på dilemmat-så kvarstår det.

Det är bara att stå ut,och det är bra att det gör lite ont-då vet du ju att du har gjort någonting…Vårdcentralen i all ära,men egentligen?Vad vet hon om mig,min smärta och mitt liv överhuvudtaget?

Ja,jag rörde mig i söndags.

Sedan dess har jag haft ett helvete.

Idag är det fredag.

Jo jag vet nog att jag gjort någonting.

Bortsett från det…

Tankarna snurrar i mitt huvud,natt som dag.

Ibland lyckas jag komma fram till någonting bra utav dem.

Ibland lyckas jag sätta punkt slut för de som enbart skapar nya grubblerier och ännu större frågetecken.

Men väldigt många hänger med dygnet runt och det vore lögn att säga att jag inte påverkas av det.Negativt.

Allt skit tar för mycket plats för att nya sunda tankar ska få plats.

Jag vet allt det här.

Men likförbannat så är det som det är ändå.

Jag skakar på huvudet för mig själv när jag tänker på att hit-hit men inte längre har jag tagit mig på 50 år.

Det är för bedrövligt.

Axlarna är högt uppdragna igen,det har gått så långt att det känns som om de gör sig bäst där.Att sänka dem gör ont och är obehagligt.

Att ha dem uppdragna-ja…det går av sig självt.

Just idag har jag varit drogfri och nykter i exakt 5 år,5 månader & 10 dagar.

Jag drar med fingret på semelgrädden och mummsar i mig.

Har jag någonsin ångrat en enda dag utav dessa?

Nej.

Aldrig någonsin.

Mitt liv kan vara upp och ner vänt och jobbigt,förjäkligt och svårt.

Men,tanken på hur det skulle kunna vara,den tanken ger mig gåshud och obehagliga rysningar.

Tänk om jag hade varit full?påtändÈller både och…

Hur hade mitt liv sett ut då?

Hur hade jag mått?

Och hade jag överhuvudtaget suttit på ett mysigt caffe och ätit semla med en vän?

Jag väljer att sätta punkt för grubblerier,och gnäll om smärta och hur kämpigt allting är i mitt liv.

Just nu tänker jag njuta av en fantastisk fika stund,

Tack Angelicas Konditori på sandvikstorget i KGA//

J.N