Allt känns så fantastiskt, när jag fått sovit min fina sömn!!
Att kunna slå bort alla tankar som finns, tur att jag tränat på allt som är svart.
Den här sidan heter ju fly inte!!
Okej!
Hur mår jag idag?
Riktigt bra, ryggen jävlas, magen och nu benen också, men livet funkar, det är ju viktigast.
Kanske är det på väg att läkas??
Det som är helt otroligt, är min andra sida av myntet, törsten!!!
Ingen dragningskraft alls, till att kasta mig över en frostig bira, eller en whisky med is, fantastiskt skönt!!
Men varför?
Fattar det bara inte, jag=självmedicinering=sant, men inte nu, när det har varit totalt jävligt?
En liten kille viskar på min axel, du är ju frisk nu, är det så konstigt??
Just det här, tro att någon sitter på axeln, tillhör min sjukdom, alkoholism!!
Jag kommer aldrig bli frisk, vet jag om, att det liv jag levt, ger mig dom här problemen, alkoholism och psykisk ohälsa, så kan jag utesluta killen på axeln, det finns ingen där, det är min sjuka hjärna, som fött honom, och satt djävulen där.
Men att fly, är ingen lösning, det ger bara mer problem på kontot!!
Nu är jag ju den personlighet, som kan hamna rakt ner i skiten, än i dag!!!
Med riktigt tuffa konsekvenser, men jag vet ju, det löser sig en dag, inte i morgon, men en annan dag, för mig är det viktigt att tro på en lösning, det håller mig uppe i dom tuffa stunderna!!!
Är jag nöjd med mitt liv??
Är mitt liv ett misslyckande?
Finns det konsekvenser kvar i mitt liv??
Varför gick det åt helvete?
Frågor som många med mig, ställer sig.
Frågor som många inte fixar att leva med, dom tar sitt liv.
Andra dricker för att glömma för stunden, blir fast i käftarna på den slemmiga besten.
Andra sliter sig loss, får ett liv, som är bättre men inte bra, men är nöjd ändå,
Har alla ett val??
Tänk på den frågan ett tag????
Som jag började på sidan, min natt var bra, inget grubbel, den var bara så fin!!!
Ha en fin dag alla!!!!
Ta den här dagen först, imorgon är en annan dag, men den tar vi då!!!
Är frågan relevant, eller är jag en gubbjävel som har tappat tråden???
Jag ställer frågan, vem kan man lita på, året är 2025???
En tjej vill ha en bil, men det är taskigt med deg, så kommer killen med en Volvo V40 för 15000 kronor, den är besiktigad, allt är klart, hon får i hop sina slantar, allt är fantastiskt!!!
Men med en gång säger hon till mig, det skrapar så när jag svänger, det råkar vara det felet som jag känner till damasken, drivknuten fram är paj, när hon ska fixa däck inställningen visar det sig, spindelleden är helt slut, vad hade hänt om hon kört i 90 km/t, och spindelleden brustit, tänk er själv, vilken tur hon har haft.
Tydligen läcker bilen fruktansvärt med olja, men det fanns mer på listan, som jag väntar på, men det här är fruktansvärt.
Säljaren visade ett papper på att bilen gick rent från Besiktningen, men det finns ingen som besiktat bilen??????
Vi hittade ett ställe, som fixat ett återbesök för handbromsen, säljaren fick igenom den efter tredje besöket.
Men vem har besiktat bilen???
Eller är den inte besiktad??
Har han bytt ut alla delar som är fel, fått den igenom besiktningen????
Men frågan finns kvar, vem har besiktat bilen??????
Har säljaren haft bilen avställd, släppt in den i trafik, när min vän visade intresse???
Kan det verkligen vara på det sättet??
Det som är riktigt slemmigt i det här, är att brodern verkar känna till det här, en sak som är säkert, mamman visste och vet, vad hennes lilla pojk håller på med.
Men om det nu är någon, som känner till Volvo V40, RSO432, om det finns något som vi borde känna till.
För sådana här pajsare ska fan inte komma vidare i livet utan konsekvenser!!!
Nästa person han lurar, kanske inte har sådan tur som min vän och hennes barn, som är vid liv!!!!!
Hur vill vi ha våra ungdom, ska dom respektera samhället, ska dom lita på samhället, eller ska dom acceptera att bli svikna????
Frågan är, hur tänker dom som har ungdomarna i sitt våld, när man sitter där vid skrivbordet, med datorn???
Om man lovar något, ska det då inte hållas??
Det finns ju ett begrepp, som används otroligt flitigt, när det gäller detaljer som inte blir gjorda, man har hamnat mellan stolarna!!!
Ett begrepp som samhället lyckas komma undan med, gång på gång på gång, och människan som har minus i livskvalitet, har ingenting att sätta i mot, är det ett sådant samhälle vi vill ha??
Om man sitter bakom skrivbordet, dag ut och dag in, så lär man sig, hur man gör personer nöjda för stunden, man vinner farlig tid.
När det sedan inte funkar, så står allt ord mot ord, då vinner samhället 10 av 10 gånger.
Men om man nu har bevis genom inspelningar, på hur samhället sviker den lilla människan, då blir det tufft, kan till och med bli ett hot.
Men jag ska också vara rättvis, när det gäller samhället, för man höll sitt löfte om ett sommarjobb till en tonåring, med en hel del problem först, lite snurrigt, risk för det där med löften och stolar, men nu fick jag höra, fan det funkar galant, inga problem, fantastiskt skönt att höra, det här gjorde faktiskt min dag!!!!!!
Personligen tror jag, att den här gången var det viktigt, för att tonåringen fick se, vuxenvärlden går att lita på!!!!!!!!
Nu hoppas jag att dom här veckorna kommer att funka!!!!!
Dagens överraskning, nya grannen kommer in med skogens guld!!!
Fint med snälla grannar!!!!!!
Idag ska jag bjuda vänner på lasagne, en maträtt som jag älskar!!
Nästa gång ska jag ha egna pastaplattor, måste ju våga testa!!!!
Den här anläggningen har varit guld värd för mig och vargen, jag är absolut säker på, att vargen hade haft ett rent helvete utan, samma gäller mig.
Det är en viss skillnad på 28 grader inne och 17 grader!!!
Tack för framtiden!!!!
Livet ska va gött å leva!!!!!
Eller hur folk o fä!!!!!!
Idag är det din dag, ta hand om den, vårda den ömt!!!!!!
Ett projekt i Karlskoga som heter :Grönt Försteg’som kommunen ligger bakom är förnärvarande min arbetsplats.
Vi odlar alla möjliga grönsaker,och detta skänkes sedan till ett äldreboende här som tillagar sin egen mat och till Bullerdalens förskola som också lagar sin egen mat.
Jag förstår lyckan både för kockarna,personal och såklart för de äldre och för barnen.
För mig känns det som ett hedersuppdrag att rensa ogräs,plantera,plöja,vattna och hålla igång odlingarna.
Speciellt när jag vet hur uppskattat och betydelsefullt det är hos dem vår skörd hamnar hos!
På många sätt är det här en perfekt arbetsplats för mig,jag jobbar med kroppen hela tiden,och jag sparar på min energi som annars i slutet av arbetsdagen varit helt kaputt.
Jag hamnade här av en slump,eller så var det nog meningen.
Det var inte bara en tillfällig jobbtjänst att göra.
Den ingår i min rehabilitering som är att hjälpa kroppen och knoppen att samspela och fungera så bra som möjligt.
Även efter att arbetsdagen är slut.
Och att fungera dagen efter också.
Återigen,Tacksamhet som omsluter mig.
För några månader sedan var jag nästan förtids pensionär.
Idag är jag långt långt ifrån det.
Jag tror att jag lyckats hitta mitt eget nirvana som jag skrivit om tidigare.
Mitt nirvana där jag är så smärtfri som möjligt.
Och där jag fungerar i både kropp och själ.
Jag kan inte minnas när jag mådde så här bra och hade så lite besvär med höfter,rygg,nacke och överkänsliga smärtcentrat verkar lagt sig på vilning.
Det känns onekligen som ett stort framsteg att få uppleva och vara i detta!
Jag har full uppbackning från läkare och sjukgymnast och det verkar som vi delar glädje känslan över att ha tagit ett kliv framåt med fantastiskt resultat!
Jag sträcker på mig för att jag faktiskt är stolt över att jag stått ut med ständig värk,och för att jag följt planering till punkt och pricka.
Tacksam över att få uppleva det som jag kallar mitt eget nirvana.
Inte med hjälp eller tack vare medicinering.
Utan för att min kropp behöver arbeta och vara i gång,då mår den prima uppenbarligen!
Aktivitet och motion är utan tvekan även den absolut bästa medicinen mot adhd.
Jag som är en grubblare och alltid har tio tusen påtänkta tankar och lika många frågetecken i huvudet-får nu möjlighet och tid att reflektera mycket.
Många frågetecken suddas ut och de påtänkta tankarna och funderingarna får oftast sitt rättmätiga slut.
Ångest och oro håller sig undan och jag känner mig mera tillfreds.
Mera lugn och definitivt harmonisk.
Men dagarna går fort,fortare för varje dag som går känns det som och nu dröjer det inte länge innan det är dax att inta skolbänken igen.
Både för mig och för barnen.
Jag ser fram emot att få börja,samtidigt som jag redan nu våndas över att bli stilla sittande .
Men bortsett från det så älskar jag att plugga nu.
Att sommmarlovet snart är över är inte lika rogivande för alla.
För någon knyter det sig i magen bara tanken på att ’plikten’snart kallar.
Att lata dagar är över och förbi.
Att krav och en oerhörd press och stress snart är vår vardag igen…
Kontakten med bup, och utredningen som lovades att göras under sommaren-den har uteblivit.
Trots att vi blivit lovade att detta skulle vara klart innan skolstarten-så har det inte ens startat.
Ingen kallelse.
Inget möte.
Inte ett knyst.
Som om det aldrig funnit ett behov.
Som om problemen inte ens funnits.
Kanske har vi ramlat mellan stolarna vad vet jag?
Vad jag däremot vet med säkerhet är att det är mitt ansvar att se till att göra varje dag så bra som möjligt,både i skolan och hemma såklart.
Jag kommer att behöva kräva anpassningar och stöd och även följa upp dem.
Jag behöver tvinga lärarkåren att höra av sig omedelbart om en dag inte varit bra.
De tyckte det var märkligt och kanske besvärligt?
Och de förstod inte heller riktigt varför jag krävde det?
Jag förtydligar att för oss betyder en dålig dag ett stoooirt steg bakåt.
Att hamna på minus och få börja om igen och igen och igen.
Om man istället försöker jobba för att vara på plus och ha bra skoldagar-då behöver man ligga steget före.
Steget innan minus.
Mycket av min tid kommer att gå åt till att ösa positivitet och beröm.
Och att förbereda inför en ny skoldag.
Läxläsning.
Att göra livet efter skolans slut så avslappnat och kravlöst som möjligt.
Att göra egna veckoschema.
Mat och sov rutiner.
Att trixa till hjälpmedel och nya känslor kort.
Att räkna ut hur mycket och hur lite energi saker och ting tar och hur vi bäst fyller på med ny energi.
Att peppa.
Stötta.
Men,det är fortfarande sommarlov och vi tänker ta tillvara på varenda sekund.
Låter kanske som jag andas ut, den här dagen snart i mål, så är det nu inte, det är lugnt på alkis fronten, ingen törst, ingen önskan om ett glas, det är lugnt.
Jag gör det som ska göras, läser en text, ber min bön, har lilla morgonstunden med vargen, det ger mig en fantastisk trygghet.
Men det som hjälper mig är den här bloggen, skriver av mig all jävla skit och funderingar.
Jag brukar säga till dom som nu vill ha min hjälp, skriv ner all skit på en lapp, ta med den till skogen, gräv ner den djupt, kanske det hjälper, kanske inte, men man har försökt i alla fall.
Men det som gäller för mig, är att stå stadigt med båda fötterna på jorden, välja vänner som vill vara min vän, som accepterar den jag är, och respekten är åt båda håll, annars är det bortkastad tid.
I texterna står det, vi är inga helgon!!
Jag är absolut inget helgon, snarare tvärt om!!!
Mitt arbete med mig själv, går ut på att inte ta det första glaset, förstå varför jag inte ska ta det där första glaset.
Ta lärdom av personerna som sa till mig, se upp för talibanerna!!!!!
Du ska vara nykter, för att få ett värdigt liv, som blir så mycket bättre, om du hittar rätt väg att gå!!!!
Eftersom jag inte går på AA just nu, så använder jag mig av mina rutiner, som säger mig, vik inte av från den väg jag hittat, lyssna inte på en massa jävla dumheter, jag ska stå för den jag är!!!
Den gåvan jag fått till mig är, att hitta sinnes ro, stanna upp lyssna på fåglarna eller på vinden som rör vid dom gröna löven, det är så fantastiskt, det är en gåva jag ger till mig själv.
Idag har sambon tagit promenaderna med vargen, på grund av min smärta i rygg och mage, är så tacksam för att hon ryckte in i dag!!
Är jag nöjd med den här Måndagen??
Ja det är jag, fast smärtan tar bort en massa glädje, men det finns dom som har det så mycket värre än mig.
Faktiskt måste jag lägga till en liten detalj, när det gäller mig och AA gruppen, blir svårt att möta personer i gruppen, efter mötet som var för ca två månader, i mina ögon får man inte behandla personer i gruppen, om så är en taliban, eller är en tillfällig taliban, då är nykterheten missuppfattad i min syn på mänskligheten!!
Jag tackar min högre makt för ännu en dag i friheten!!!!
Hur jävligt det är nu, så är det bättre än förr!!!!
Smärta i rygg och mage kan ha många orsaker, allt från muskelspänningar och ryggskott till inflammationer i bukspottkörteln eller magkatarr. Det är viktigt att söka vård om smärtan är allvarlig, långvarig eller åtföljs av andra symtom som feber, illamående eller domningar.
Möjliga orsaker:
Muskelspänningar och ryggskott: Spända muskler i ryggen kan orsaka smärta som strålar ut i magen, och ryggskott kan göra det svårt att röra sig.
Inflammation i bukspottkörteln: Denna inflammation kan ge smärta i övre delen av magen och ryggen, samt feber och illamående.
Magkatarr: Inflammation i magsäcken kan ge smärta i både rygg och mage.
Matsmältningsproblem: Sura uppstötningar, magsår eller andra matsmältningsproblem kan orsaka smärta i magen och ryggen.
Stress och ångest: Kan påverka både magen och ryggen negativt.
Problem med inre organ: Besvär i lever, galla eller andra inre organ kan ge smärta som upplevs i rygg och mage.
Nervinklämning: En nerv i kläm i ländryggen kan orsaka smärta som strålar ut i magen.
Diskbråck: Kan orsaka smärta i ländryggen och eventuellt stråla ner i benet.
Hållningsrelaterat syndrom: Dålig hållning och svaga bålmuskler kan leda till smärta i rygg och mage.
Långvarig smärta i bäckenbotten: Kan ge smärta i nedre delen av ryggen och magen.
När bör du söka vård?
Om smärtan är svår eller långvarig (mer än några veckor).
Om smärtan åtföljs av feber, illamående, kräkningar eller domningar.
Om du har svårt att tömma tarmen eller blåsan.
Om smärtan strålar ner i benen eller påverkar känseln i könsorganen.
Om du är osäker på vad smärtan beror på.
Egenvård:
Rörelse: Var aktiv och undvik att sitta stilla för länge.
Värme: Värme kan lindra smärtan.
Stresshantering: Försök minska stressnivåerna i vardagen.
Regelbundna matvanor: Ät regelbundet och undvik mat som triggar din smärta.
Sunda levnadsvanor: Sömn och regelbundna toalettbesök kan också påverka.
Fler resurser:
1177: En bra källa för information om sjukdomar och hälsa, inklusive rygg- och magsmärtor.
Magnetlabbet: Ger information om vanliga orsaker till rygg- och magsmärtor.
Stjärnkliniken: Erbjuder råd och behandling för ryggsmärtor.
Kry: Ger tips och råd om egenvård vid magsmärtor.
Apoteket: Kan ge råd om smärtlindring och läkemedel.
Doktor.se: Ger information om när man bör söka vård för ryggsmärtor.
Cancerfonden: Ger information om magsmärtor och andra symtom.
Joint Academy: Ger tips om sömnställningar och ryggsmärtor.
Kronisk prostatit – långvarig smärta i bäckenbotten hos män – 117725 nov. 2024 — Långvarig smärta i bäckenbotten innebär att det ofta gör ont i till exempel penisen, pungen magen eller nedre delen av…1177
Därför får du ont i olika delar av magen – Apoteket7 feb. 2024 — Smärtan kan även stråla ut mot ryggen eller axlarna. Orsaker kan inkludera matsmältningsproblem som sura uppstötningar …Apoteket
Ont i ländryggen? Få hjälp med ryggvärken – StjärnklinikenRyggskott eller lumbago Det är inte helt ovanligt att du har ont i ländrygg och mage, med det menas att muskler i ryggen kan refer…Stjärnkliniken
Diskbråck – 11778 maj 2025 — När och var ska jag söka vård? De allra flesta som har symtom på diskbråck behöver inte söka vård. Besvären brukar gå öv…1177
Hållningsrelaterat syndrom – Ont i ryggen – Naprapat i GöteborgHur du gör för att minimera smärtan vid Hållningsrelaterat syndrom. Det viktigaste är att du är i rörelse. Byt position ofta, vari…City-kliniken
Ont i magen eller buksmärtor? – CancerfondenVanligt ont i magen Ont i magen eller buksmärta är ett vanligt problem och kan bero på orsaker som kost, stress eller infektioner.Cancerfonden
Magsmärtor – ont i magen – KryVad kan jag göra själv? Magen mår bra av rutiner, sunda levnadsvanor samt lugn och ro. Du kan själv försöka skapa en bättre balans…Kry
Lumbago-ischias – 1177 för vårdpersonalOrsaker. Diskbråck är den vanligaste orsaken till lumbago-ischias. Diskbråck utvecklas när degenerativa förändringar leder till mi…1177 för vårdpersonal
Lumbago – 1177 för vårdpersonalEgenvård * undvika stillasittande samt framåtböjning och smärtsamma vridrörelser. * vara fysiskt aktiv, till exempel ta korta pro…1177 för vårdpersonal
Ont i ryggen på natten: Orsaker och praktiska tips – Joint Academy12 apr. 2023 — Om att sova på mage Att sova på magen tenderar inte att vara den bästa positionen för personer med ryggsmärtor. Efters…Joint Academy
Ont i magen hos vuxna – 1177Inflammation i bukspottkörteln Bukspottkörteln sitter långt bak i magen, framför ryggraden. Vid så kallad akut inflammation i buks…1177
Ont i ryggen och magen? Vanliga orsaker och effektiva lindringstipsMuskelspänningar: Spända muskler i ryggen kan också orsaka smärta som strålar ut till magen. I vissa fall kan besvären bero på en …Magnetlabbet
Inflammation i bukspottkörteln – 1177Symtom. Bukspottkörteln finns i övre delen av magen, bakom magsäcken och framför ryggraden. Vid akut inflammation i bukspottkörtel…1177
Ont i ryggen, vad kan du göra? – Kry9 sep. 2020 — Då bör du söka vård Har du stora problem med ryggen som påverkar din vardag bör du vända dig till sjukvården. Får du pl…Kry
Måndag morgon!! solen skiner, redan nu 25 grader i mitt sovrum, men då drar jag i gång klimatanläggningen, så livet går att leva.
Har inte sovit en enda sekund i natt, smärtan kom tillbaka i ryggen, magen i går kväll, så sambon gick ut med kvälls toan, likaså nu, jag har proppat i mig överdos med alvedon på morgonen, det hjälper fan inte, måste till tuffare saker.
Är det inte det ena, så är det andra och tredje, men nu får jag se, hur det blir med smärtan, om den går ner, eller stegrar.
Eftersom jag inte har för troende när det gäller sjukvården, så känns det som jag är en jävla het potatis, som ingen kan ta i, utan måste ut fort som fan, med tabletter.
Blicken på läkaren, när hon klämmer lite där, lite där, lite där, ställer frågan, känner du något här, känner du något nu, och nu, och nu???
Blir ett stadigt nej från mig varje gång!!!
När jag sedan ska resa mig upp från liggande, så sitter kniven i mig, det gör fruktansvärt ont!
Gjorde det ont nu???
Ja!!!
Jag skriver ut alvedon åt dig.
Kan ju säga till mig, ät mask, du kan inte ha så där ont!!!
Varje gång det är en läkare på teve, som är expert på sitt område, så säger man, sök vård om inte smärtan går över!!
Men det är på teve, med läkare som vet vad man pratar om!!!
Sambon som leker läkare så fort det händer något med mig, du rör dig för lite, du måste träna, du är för tung mm mm!!
Men allt börjar med att jag står rakt upp och ner på golvet i köket, jag lagar mat!!!!!
Plötsligt kan jag fan inte röra mig utan smärta!!!
Tror inte kroppen hoppar snett av att lyfta lasagne plattor, men vad vet en jävla clown??
Om ni har gått in på 1177.se någon gång, beskriver vad som är fel, så kommer det upp en skylt, ring 112 omedelbart!!!!
För mig, kanske för dig, är 112 något som är allvarligt????
Men inom sjukvården är det inte så, man ska till vårdcentralen om det nu finns tid, om inte väntar man till nästa dag och så vidare.
Jag är ju en av dom, som fått en ursäkt från en läkare, för hur sjukvården behandlade mig!!
Nu har jag ju problem med sådant som inte syns, smärtan känner ju bara jag, men har läkaren ögon, så kan hen ju se smärtan, eller?
Drömmen är att få en läkare, som märker av smärtan, med händerna eller blicken, som förstår det där är fan inte bra, men vad kommer smärtan av, varför har du smärta osv!!
Här måste vi röntga, här måste vi gå på djupet, varför började smärtan över huvud taget??
Hur många åker hem med sin sjukdom, en ask alvedon, och det går åt helvete?
Nu tror ju inte jag, att det jag har, kommer att gå rakt åt helvete, men jag är sugen på att få veta, vad är problemet?????
Min pappa hade fruktansvärda smärtor i ryggen, magen, för några år sedan, där fick jag gå in hårt men rättvist, för att undersöka grundligt, hitta man något???
Ja det gjorde man, en tumör som var lite större än ett ägg, som låg och tryckte bakom magsäcken och ryggraden!!!!
Efter operationen var smärtan borta!!!!!
Men det tog år, för att sjukvården förstod allvaret!!!!
Sedan blev det ju problem med prostatan, men det var sista åren, då var ju smärtan tillbaka, med en massa andra problem, som kanske inte hade blivit så stora problem, om man tänkt till med en gång!!
Nu kommer jag tillbaka, till läkarna på teve igen!!!!!
Är du 65 år eller äldre, ta ett PSA test, eftersom det är viktigt att hitta cancern i tid!!
Men är det på teve det gäller, eller hur är det egentligen??
Jag har försökt två gånger, men möte ett motstånd, frågan är bara varför???
Nu för någon vecka sedan var sista gången, jag vill ta ett PSA test!!!
Det gör vi inte här på akuten, det får du ta kontakt med vårdcentralen!!!!
Men har du problem tycker du??
Ibland tycker jag nog det!!!
Min pappa hade prostata cancer!!
Men det betyder inte att du har det!!
Jag bedömer det inte som något akut för dig!!
Men du bedömer alltså inte, fast jag har åldern inne som är 65 år, ingen brådska med ett test??
Stämmer, men du gör ju testet om du känns bättre för dig????
Tack!!!
Nu ska jag kolla på nätet, om min symtom på smärtan finns, över huvud taget???
Eller så blir det väll hitta någon läkare för en clown!!!!
Kanske gör det döende djuret rätt som känner slutet av sitt liv, går i väg till ett lugnt och fin plats för att dö!!!
För ett år sedan i går, satt pappa här och åt min mat, med vargen väntande på sin smakbit, känns fortfarande tufft när jag ser den här bilden, sista gången han satt på altanen, fem månader tills han tar sitt sista andetag.
Den här killen går från klarhet till klarhet, han lyder, han är snäll, han talar om, när det inte passar honom, med andra ord han är fantastisk!!!
Han är så fäst vid mig, dit jag går, går han, så när jag var borta hela dagen i går, vägrade han äta och dricka, han var inte en ute, han väntade på mig, om inte det är kärlek så säg!!!!!!!!
Just nu ligger han bakom stolen, njuter av kylan som kommer från klimatanläggningen.
En annan detalj, som jag gjort själv, inte många gånger, men det har hänt, druckit bira på match, och vad blir man då????
Första halvleken i går lugnt, andra halvleken höll jag fan i mig på att bli galen!!!!!
Köpte bira, i väg och pissa, kom med mera bira, iväg och pissa, så där höll det på, men hur drabbades vi som kollade på matchen??
Varje gång var vi tvungna att res på oss, det är fan inte stor plats att gå på, är man inte nykter, så kan det gå riktigt illa!!!
Nu är ju jag så skötsam, så jag gnäller som man gjort på mig!!
En match i Karlstad för länge sedan, gick jag och en vän så mycket, så förslaget blev, kan vi byta plats, så vi fick sitta längst ut, vi var inte så poppis!!!
Jag var inte poppis, när mannen i huset rullade in, med hamburgare med lök i fickan, och sa ett resultat, som var helt fel, livet är hårt mot dom hårda!!!!
Jag är fantastiskt lycklig att suget har tagit semester, det gör livet så mycket bättre, och lättare.
Fast jag inte tycker det sliter på mig, så sliter det otroligt mycket, nu har ju ryggen jävlats, så det har inte varit så smidigt, ryggen har varit jävligare än suget!!!
Jag märker ju hur viktigt det är att ha rutiner som funkar, som jag lutar mig i mot, om det så är alkoholen eller smärta, så hjälper det otroligt fint.
Nu ska jag gå ut med Lacke, kasta lite boll, njuta av att jag har klarat av den här dagen, skänker en tanke till personer som inte har fixat törsten, ger mig själv en stor klapp på axeln, jag är rätt bra!!
Det är inget att skämmas över, men det gäller mid dag som snart är slut!!!
Men i morgon är en ny dag, nya faror att slåss i mot, men det är i morgon!!!!!!!
Jag tycker att första uppställningen vi ställde på planen, hade det spelet vi har haft i flera år, segt med bollen, lätta att kom in på vårat mål och skapa chanser.
Kanske har jag fel, men att först målvakten ska stå med bollen, sedan ska mittbacken stå med bollen, i mina ögon, får det inte bli en enda sekund till med det spelet.
Det fanns ljusglimtar, men på något sätt, känner jag som Leeds var det lite bättre teamet i första.
Kanske jag har fel, men så tyckte jag i alla fall!!
I andra halvlek blev det en helt ny elva, med några kortare byten, här är laget andra halvlek:
Tom Heaton inn 46′
Dermot Mee
Diogo Dalot inn 46′
Harry Maguire inn 46’ut 74′
Leny Yoro inn 46′
Ayden Heaven inn 46′
Tyler Fredricson inn 74′
Reece Munro
Godwill Kukonki
Kobbie Mainoo inn 46′
Sékou Koné
Patrick Dorgu inn 46′
Manuel Ugarte inn 46′
Jack Fletcher inn 80′
Mason Mount inn 46′
Rasmus Højlund inn 46′
Bendito Mantato inn 46’ut 80′
Ethan Williams
Jag tycker den här formationen spelade snabbare fotboll, här luktade det mål flera gånger, bara konstigt att vi inte lyckades näta, men så är det.
Leeds var också nära, men det kom på snabba kontringar, där Tom Heaton visar, han kan stoppa bolla än.
Jag fastnar för Kobbie Mainoo, Manuel Ugarte, Mason Mount, men det är tufft för Rasmus Höjlund, han jobbar och sliter, han är där men ändå inte, han är fladdrig, han vill mycket, kanske för mycket, nu höll han på att sätta en boll, men den vill inte in, får han några fler chanser i United???
En spelare som skapar mycket med sina löpningar på högerkanten är Diogo Dalot.
Idag ska Bryan Mbeumo rita på kontraktet för oss!!!!!
Men plockar vi spelare från dessa två halvlekar, plus Bryan, ny målvakt, så kan det här bli riktigt bra!!!!!!
Den 27/7 01:00 i Jersey möter vi West Hamn United MUTV visar matchen.
