Resurser
Tankar om att bygga ett liv i nykterhet
Här hittar du resurser som kan stödja dig på din resa mot ett meningsfullt och hållbart liv.
Vägen framåt
Detta handlar om att skapa en stabil grund för ditt nya liv.
Fördjupning
Här går vi in på djupet med verktyg och metoder för ett långsiktigt välmående.
Självinsikt
Lär dig mer om att förstå dig själv och dina behov på en djupare nivå.
Dela din historia och inspirera andra
Här får du praktiska verktyg för att påbörja din resa mot nykterhet.
Hur kan jag börja min väg till återhämtning?
Ta ett steg i taget och sök stöd från andra i samma situation.
Vilka resurser finns för att hålla sig nykter?
Stödgrupper, terapier och självhjälpsverktyg kan vara till stor hjälp.
Hur hittar jag en gemenskap som förstår mig?
Sök lokala grupper eller onlineforum för personer med liknande erfarenheter.
Vad gör jag vid ett återfall?
Se det som en del av processen och börja om med stöd från din omgivning.
Berättelser om att hitta ny styrka
Upptäck hur du kan ta nästa steg mot ett nyktert liv och bli en del av vår gemenskap.