Vad kan orsaka smärta ????

AI-översikt

Smärta i rygg och mage kan ha många orsaker, allt från muskelspänningar och ryggskott till inflammationer i bukspottkörteln eller magkatarr. Det är viktigt att söka vård om smärtan är allvarlig, långvarig eller åtföljs av andra symtom som feber, illamående eller domningar. 

Möjliga orsaker:

• Muskelspänningar och ryggskott: Spända muskler i ryggen kan orsaka smärta som strålar ut i magen, och ryggskott kan göra det svårt att röra sig. 
• Inflammation i bukspottkörteln: Denna inflammation kan ge smärta i övre delen av magen och ryggen, samt feber och illamående. 
• Magkatarr: Inflammation i magsäcken kan ge smärta i både rygg och mage. 
• Matsmältningsproblem: Sura uppstötningar, magsår eller andra matsmältningsproblem kan orsaka smärta i magen och ryggen. 
• Stress och ångest: Kan påverka både magen och ryggen negativt. 
• Problem med inre organ: Besvär i lever, galla eller andra inre organ kan ge smärta som upplevs i rygg och mage. 
• Nervinklämning: En nerv i kläm i ländryggen kan orsaka smärta som strålar ut i magen. 
• Diskbråck: Kan orsaka smärta i ländryggen och eventuellt stråla ner i benet. 
• Hållningsrelaterat syndrom: Dålig hållning och svaga bålmuskler kan leda till smärta i rygg och mage. 
• Långvarig smärta i bäckenbotten: Kan ge smärta i nedre delen av ryggen och magen. 

När bör du söka vård? 

• Om smärtan är svår eller långvarig (mer än några veckor).
• Om smärtan åtföljs av feber, illamående, kräkningar eller domningar.
• Om du har svårt att tömma tarmen eller blåsan.
• Om smärtan strålar ner i benen eller påverkar känseln i könsorganen.
• Om du är osäker på vad smärtan beror på.

Egenvård:

• Rörelse: Var aktiv och undvik att sitta stilla för länge.
• Värme: Värme kan lindra smärtan.
• Stresshantering: Försök minska stressnivåerna i vardagen.
• Regelbundna matvanor: Ät regelbundet och undvik mat som triggar din smärta.
• Sunda levnadsvanor: Sömn och regelbundna toalettbesök kan också påverka. 

Fler resurser:

• 1177: En bra källa för information om sjukdomar och hälsa, inklusive rygg- och magsmärtor.
• Magnetlabbet: Ger information om vanliga orsaker till rygg- och magsmärtor.
• Stjärnkliniken: Erbjuder råd och behandling för ryggsmärtor.
• Kry: Ger tips och råd om egenvård vid magsmärtor.
• Apoteket: Kan ge råd om smärtlindring och läkemedel.
• Doktor.se: Ger information om när man bör söka vård för ryggsmärtor.
• Cancerfonden: Ger information om magsmärtor och andra symtom.
• Joint Academy: Ger tips om sömnställningar och ryggsmärtor. 

• 
  Kronisk prostatit – långvarig smärta i bäckenbotten hos män – 117725 nov. 2024 — Långvarig smärta i bäckenbotten innebär att det ofta gör ont i till exempel penisen, pungen magen eller nedre delen av…1177
• Därför får du ont i olika delar av magen – Apoteket7 feb. 2024 — Smärtan kan även stråla ut mot ryggen eller axlarna. Orsaker kan inkludera matsmältningsproblem som sura uppstötningar …Apoteket
• Ont i ländryggen? Få hjälp med ryggvärken – StjärnklinikenRyggskott eller lumbago Det är inte helt ovanligt att du har ont i ländrygg och mage, med det menas att muskler i ryggen kan refer…Stjärnkliniken
• Diskbråck – 11778 maj 2025 — När och var ska jag söka vård? De allra flesta som har symtom på diskbråck behöver inte söka vård. Besvären brukar gå öv…1177
• Hållningsrelaterat syndrom – Ont i ryggen – Naprapat i GöteborgHur du gör för att minimera smärtan vid Hållningsrelaterat syndrom. Det viktigaste är att du är i rörelse. Byt position ofta, vari…City-kliniken
• Ont i magen eller buksmärtor? – CancerfondenVanligt ont i magen Ont i magen eller buksmärta är ett vanligt problem och kan bero på orsaker som kost, stress eller infektioner.Cancerfonden
• Magsmärtor – ont i magen – KryVad kan jag göra själv? Magen mår bra av rutiner, sunda levnadsvanor samt lugn och ro. Du kan själv försöka skapa en bättre balans…Kry
• Lumbago-ischias – 1177 för vårdpersonalOrsaker. Diskbråck är den vanligaste orsaken till lumbago-ischias. Diskbråck utvecklas när degenerativa förändringar leder till mi…1177 för vårdpersonal
• Lumbago – 1177 för vårdpersonalEgenvård * undvika stillasittande samt framåtböjning och smärtsamma vridrörelser. * vara fysiskt aktiv, till exempel ta korta pro…1177 för vårdpersonal
• Ont i ryggen på natten: Orsaker och praktiska tips – Joint Academy12 apr. 2023 — Om att sova på mage Att sova på magen tenderar inte att vara den bästa positionen för personer med ryggsmärtor. Efters…Joint Academy
• Ont i magen hos vuxna – 1177Inflammation i bukspottkörteln Bukspottkörteln sitter långt bak i magen, framför ryggraden. Vid så kallad akut inflammation i buks…1177
• Ont i ryggen och magen? Vanliga orsaker och effektiva lindringstipsMuskelspänningar: Spända muskler i ryggen kan också orsaka smärta som strålar ut till magen. I vissa fall kan besvären bero på en …Magnetlabbet
• Inflammation i bukspottkörteln – 1177Symtom. Bukspottkörteln finns i övre delen av magen, bakom magsäcken och framför ryggraden. Vid akut inflammation i bukspottkörtel…1177
• Ont i ryggen, vad kan du göra? – Kry9 sep. 2020 — Då bör du söka vård Har du stora problem med ryggen som påverkar din vardag bör du vända dig till sjukvården. Får du pl…Kry